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[ad_1] Overeating And Heart Attack: खाने के लिहाज से सर्दियों का मौसम सबसे अच्छा माना जाता है. इस मौसम में खाने की वैरायटी भी ज्यादा होती है. इस मौसम में लोग पसंद की चीजें खूब खाते हैं लेकिन एक्सपर्ट्स इससे सावधान कर रहे हैं. उनका कहना है कि सर्दियों में ज्यादा खाने से हार्ट अटैक (Heart … Read more
[ad_1] Health Tips: सर्द का मौसम भले ही अब जाने वाला है लेकिन जाते-जाते ठंड ने हर किसी को कांपने पर मजबूर कर दिया है. उत्तर भारत के कई इलाकों में तो जनवरी के आखिरी में भी जोरदार ठंड पड़ रही है. जिसका असर लोगों की सेहत पर देखने को मिल रहा है. पुरानी बीमारियों … Read more
[ad_1] Blood Clot : सर्दी का मौसम कई बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है. इस मौसम में ब्लड क्लॉट बनने की समस्या काफी ज्यादा होती है. शरीर में खून के थक्के बनने से हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक आने का खतरा रहता है. सर्दियों में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के मामले भी काफी ज्यादा बढ़ … Read more
[ad_1] Fingers Swelling: उत्तर भारत में शीतलहर का प्रकोप है. ठंड से हाथ-पैर ठिठुर गए हैं. कड़ाके की ठंड से बहुत से लोगों के हाथ, पैरों की अंगुलियों में सूजन आ जाती है. उंगलियां लाल और नीली पड़ने लगती हैं, उनमें खुजली (Fingers Swelling) की समस्या भी हो रही है. ऐसे में अस्पताल के स्किन डिपार्टमेंट … Read more
[ad_1] Pollution And Stroke: दिल्ली में वायु प्रदूषण हर किसी को चिंता में डाल रखा है. कई महीनों से हवा की गुणवत्ता खराब है. जिसका सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लंबे समय तक प्रदूषित हवा के संपर्क में रहने से कई तरह की क्रोनिक औऱ जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ … Read more
[ad_1] Winter Health Tips: सर्दियों में शरीर को ठंड से बचाने के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खाते हैं. ज्यादातर लोग काजू-बादाम या ड्राई फ्रूट्स से शरीर को गर्म रखने की कोशिश करते हैं. हालांकि, महंगे होने के कारण काजू-बादाम खरीदना हर किसी के बस की बात नहीं है. ऐसे में आयुर्वेद चिकित्सक सस्ते में मिलने … Read more
[ad_1] Room Heater Side Effects: उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड से हर कोई कांप रहा है. लगातार बढ़ती ठिठुरन से बचने के लिए अब लोग रूम हीटर और ब्लोअर की मदद लेने लगे हैं. जिससे ठंड से तो हम बच जा रहे हैं लेकिन आंखों को खतरनाक नुकसान (Room Heater Side Effects) हो रहा है. … Read more
[ad_1] Vitamin D Deficiency: शरीर सही तरह से काम करे इसके लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन्स और प्रोटीन समेत कई मिनरल्स की जरूरत होती है. इनमें से कुछ पोषक तत्व तो आहार से शरीर को मिल जाते हैं और कुछ वातावरण या प्रकृति के संपर्क में रहने से. इन्हीं में से एक है विटामिन D, जो … Read more
[ad_1] Ladoo For Bones : सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. ठंड में खानपान का विशेष ख्याल रखना पड़ता है. इस मौसम में लोग तरह-तरह के लड्डू बनाकर खाते हैं. कई तरह के लड्डू खाने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है औऱ इसके कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. कुछ लड्डू … Read more
[ad_1] Sunbathing in Winter: सर्दियों की गुनगुनी धूप सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद होता है. घंटों धूप में बैठकर बातें करना, काम करना या नींद लेना काफी अच्छा लगता है. पहले ये बातें आम हुआ करती थीं लेकिन आजकल बिजी शेड्यूल की वजह से धूप में बैठना यानी धूप सेंकने (Sunbathing) के लिए समय ही नहीं … Read more