बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाने में मदद करता है बीटा कैरोटीन, जानें इसके कुछ खास खाद्य स्रोत

[ad_1] केमिकल युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट बाल और ज्यादा डैमेज हो सकते हैं। इन स्थितियों पर काबू पाना है, तो सबसे पहले अपनी डाइट में बदलाव लाएं। बीटा कैरोटीन युक्त कुछ खास खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करें। बालों का टूटना, झड़ना, पतला होना, समय से पहले सफेद होना यहां तक की स्कैल्प और … Read more

खाइए और लगाइए, आपके बालों के लिए कमाल कर सकती हैं ये 5 विंटर सुपरफूड्स

[ad_1] सब्जियों के सेवन से न केवल स्वास्थ्य को फायदा मिलता है बल्कि इन्हें बालों पर अप्लाई करने से पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है। जानते हैं कि कैसे सब्जियां हैं बालों के लिए फायदेमंद (How to use Vegetables for hair growth)। सर्दियों के मौसम में त्वचा से लेकर बालों तक हर ओर रूखापन नज़र … Read more