अगर शरीर में महसूस हो रहीं ये 4 दिक्कतें, तो समझ जाएं कि आप जरूरत से ज्यादा नमक खा रहे हैं
[ad_1] Health Risk Of Eating Too Much Salt: किसी भी चटपटे और तीखे पकवान में स्वाद भरने का काम नमक ही करता है. रोजमर्रा में खाए जाने वाले अधिकतर भोजन में नमक का इस्तेमाल किया जाता है. नमक एक ऐसा इंग्रेडिएंट है, जिसको कम खाना भी नुकसानदायक है और ज्यादा खाना भी. अगर आप कम … Read more