क्या वजन कम करने के लिए आप भी दिन दिनभर रहते हैं भूखे, अगर हां तो हो जाएं सावधान, वरना…

[ad_1] Weight Loss Tips: ज्यादातर लोगों का यही मानना है कि भूखे रहने से उनका वजन कम होता है. इसलिए वजन घटाने के लिए वे दिन में काफी कम और एक बार ही खाना खाते हैं. इससे वजन कम (Weight Loss) भी होता है, इसलिए डाइटिंग में इस आदत का ट्रेंड भी बढ़ रहा है. लेकिन … Read more

तेजी से वेट लॉस करने में बेहद मददगार है ‘Water Fasting’ फार्मूला, जानें इसके फायदे साथ ही नुकस

[ad_1] Weight Loss Formula: उपवास या फॉस्टिंग करना संपूर्ण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. फास्ट करने से बॉडी डिटॉक्स हो जाती है और पाचन तंत्र भी ठीक रहता है. इसके साथ ही मानसिक और शारीरिक दुरुस्ती भी बनी रहती है. हमारे देश में व्रत करने का चलन सदियों पुराना है. मुख्य रूप से देवी-देवताओं की … Read more