Weight Loss

ना जिम ना पड़ेगी डाइटिंग की जरूरत, अगर आप चलेंगे रोज़ाना इतने कदम, रहेंगे सेहतमंद

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[ad_1] Walking Benefits: ना जिम ना पड़ेगी डाइटिंग की जरूरत, अगर आप चलेंगे रोज़ाना इतने कदम, रहेंगे सेहतमंद [ad_2] Source link

ताबड़तोड़ मेहनत के बावजूद नहीं कम हो रहा वजन? तो ट्राई करें ये कमाल की चीज

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[ad_1] Peanuts Benefits: वजन कम करना काफी चैलेंजिंग होता है. इसके लिए कड़ी मेहनत और सही डाइट की जरूरत होती है. वेट लॉस की इसी मुश्किल जर्नी को आसान बनाता है मूंगफली. जिसका सेवन किसी प्रोटीन शेक से कम नहीं होता है. यह फटाफट वजन कम करने में मदद कर सकता है. यही कारण है कि … Read more

गर्मियों में जरूर पिएं पुदीने का पानी, पेट की इन समस्याओं से मिल सकता है आराम

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[ad_1] Mint Water: गर्मियों में जरूर पिएं पुदीने का पानी, पेट की इन समस्याओं से मिल सकता है आराम [ad_2] Source link

दाल खाएं, वजन घटाएं, वेट लॉस के लिए जबरदस्त हैं ये 5 दालें, भर-भरकर मिलता है प्रोटीन

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[ad_1] Weight Loss Pulses : दाल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इनमें हाई प्रोटीन मिलता है.  वेजिटेरियन लोगों के लिए दालें प्रोटीन के लिए सबसे अच्छी मानी जाती हैं. नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के अनुसार, दालों में काफी ज्यादा मात्रा में प्रोटीन पाई जाती हैं, जो वजन को तेजी से कम (Dal For … Read more

हल्दी पानी में चिया सीड्स मिलाकर रोजाना खाली पेट पिएं, मिलेंगे यह गजब के फायदे

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[ad_1] Health Tips: हल्दी पानी में चिया सीड्स मिलाकर रोजाना खाली पेट पिएं, मिलेंगे यह गजब के फायदे [ad_2] Source link

Randeep Hooda On Losing Weight For Swatantrya Veer Savarkar: “I Absolutely Could Have Died”

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[ad_1] Image was shared on Instagram. (courtesy: RandeepHooda) New Delhi: Randeep Hooda, who’s directorial Swatantrya Veer Savarkar is doing well at the box office, recently opened up about his weight loss journey which nearly killed him. In a new interview to Mid-Day, Randeep spoke about his major physical transformation. Drawing parallels between how he lost … Read more

What Is The Trending OMAD (One Meal A Day) Diet And Is It Safe? Nutritionist Explains

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[ad_1] Several diets keep trending thanks to their reported weight loss benefits. One of them is the OMAD or One Meal A Day diet, which essentially involves eating one filling meal in the day and fasting or minimal eating the rest of the day. The food consumed and the timing of the meal vary based … Read more

पेट की चर्बी गला देंगी किचन की ये चीजें, गारंटी कुछ ही दिनों में दिखने लगेंगे बिल्कुल फिट !

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[ad_1] Belly Fat: पेट की चर्बी गला देंगी किचन की ये चीजें गारंटी कुछ ही दिनों में दिखने लगेंगे बिल्कुल फिट ! [ad_2] Source link

Dalia For Weight Loss: This High-Protein Recipe Is Perfect To Shed Those Kilos

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[ad_1] Let’s agree, we all have tried losing weight at some point in life. But regrettably, some of us couldn’t reach even half-a-way. Ever wondered why? It is because weight loss journey is no one-day job. It takes time, dedication and a balanced lifestyle to sustain the process for long. If you thought getting on … Read more

बढ़ते वजन ही नहीं आधा दर्जन समस्याओं से छुटकारा दिलाएगा नारियल पानी, गर्मी में रोजाना पिएं

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[ad_1] Nariyal Pani ke Fayde: नारियर पानी सेहत बेहद फायदेमंद और हेल्दी होता है. इसमें कैलोरी बहुत कम होता है और इसे पीने के बाद काफी देर तक पेट भरा भी रहता है. इससे मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और वजन कंट्रोल करने में मदद मिलती है. कोकोनट वॉटर में इलेक्ट्रोलाइट भरपूर होता है, जिससे शरीर में पानी … Read more