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[ad_1] खीरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. ज्यादातर लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं. इसकी तासीर ठंडी होने की वजह से लोग इसका सेवन गर्मियों में ज्यादा करते हैं. क्या खाने से पहले कभी आपने सोचा है, कि खीरे के बीज हमारी सेहत के लिए सही है या नहीं? … Read more
[ad_1] अच्छी सेहत हर कोई पाना चाहता है, इसके लिए लोग जिम जाते हैं, फ्रूटस खाते हैं. लेकिन बहुत कम लोग होते हैं, जो अपने आप को फीट रख पाते हैं. वहीं आप भी फीट रहना चाहते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. वैसे तो बाजार में कई जूस, पाउडर, दवाइयां मिलती है, जिसका … Read more
[ad_1] World Obesity Day 2024: पिछले कुछ दशकों में बढ़ता वजन यानी मोटापा एक महामारी की तरह फैला है. बदला हुआ लाइफस्टाइल और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी के चलते ज्यादातर लोग वजन पर काबू नहीं कर पाते और वेट गेन होने लगता है. देखा जाए तो वेट गेन ऐसी मेडिकल कंडीशन है जो शरीर को कई … Read more
[ad_1] Weight Loss Diet: आज के दौर में जब लोगों के पास तसल्ली से भोजन करने का वक्त तक नहीं मिल पाता और कामकाज की भागदौड़ में सही से एक्सरसाइज भी नहीं हो पाती, सेहत को कई तरह के नुकसान हो रहे हैं. इस दौर में लोग ऐसा डाइट प्लान (deit plan)चाहते हैं जो उनके वेट … Read more