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[ad_1] आजकल कम उम्र से कमजोरी, थकान, चक्कर, जोड़ों में दर्द जैसी समस्या देखी जा रही है. क्या आप इसका कारण जानते हैं? अगर नहीं तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे कैल्शियम की कमी होने से कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ध्यान रहे जितना जल्दी हो … Read more
[ad_1] कान में मैल जमना एक आम समस्या है, जो अक्सर लोगों में देखी जाती है. इसे इंग्लिश में इयरवैक्स कहते हैं. कान का मैल प्राकृतिक रूप से बनता है. कान का मेल एक चिपचिपा पदार्थ है जो कान की नली में बनता है. ये त्वचा से निकलने वाले तेल और डेड स्किन कोशिकाओं का … Read more
[ad_1] शरीर को मजबूत रखने में हड्डियां अपनी अहम भूमिका निभाती हैं. इंसान का शरीर हड्डियों के सहारे ही खड़ा हुआ है या यूं कहें कि मानव शरीर की संरचना बिना हड्डियों के संभव ही नहीं है. अगर हमारी हड्डियां स्वस्थ हैं तो हमारा शरीर भारी से भारी काम करने में भी सक्षम होता है. … Read more
[ad_1] Weak Bones: बॉडी को मजबूत और टिकाए रखने के लिए हड्डियों यानी बोन्स (bones health)की काफी अहमियत होती है. देखा जाए तो हड्डियां ही हमारे शरीर की असली ताकत होती हैं लेकिन हड्डियां एक उम्र तक ही मजबूत रह पाती हैं. उम्र बढ़ने के साथ साथ हड्डियां घिसने लगती है और कमजोर होने लगती है. … Read more
[ad_1] <p><span style="font-weight: 400;"><strong>Bone Health :</strong> आपकी दिनचर्या में कुछ ऐसी ड्रिंक्स हो सकती हैं, जो आपकी हड्डियों को पिघलाने वाली हो और हर रोज आपकी हड्डियों को कमजोर कर रही हो. यह ड्रिंक्स आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं और हड्डियों की मजबूती को कम कर सकती हैं.ऐसा</span> ड्रिंक्स जिसमें अधिक मात्रा में … Read more
[ad_1] मजबूत हड्डियां आपकी सेहत और अच्छी लाइफस्टाइल की पहचान होती है. मजबूत हड्डी हमारे शरीर की सरंचना को खूबसूरत दिखाने के साथ-साथ हमारे ऑर्गन की रक्षा भी करती है. हालांकि, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियों की चौड़ाई धीरे-धीरे कम होने लगती है, जिससे उनमें फ्रैक्चर और टूटने की संभावना अधिक बढ़ जाती … Read more