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[ad_1] पानी शरीर की जरूरत है. इसकी कमी होने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए डॉक्टर हर दिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं. हालांकि, बहुत ज्यादा पानी पीने से भी बचना चाहिए. एक साथ ढेर सारा पानी पीना खतरनाक है. पिछले साल अगस्त में ही ज्यादा … Read more
[ad_1] Icecream: आइसक्रीम खाने के बाद भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, नहीं तो होगा सेहत को नुकसान [ad_2] Source link
[ad_1] Water Intake: सेहतमंद रहना है तो हर दिन पानी की पर्याप्त मात्रा पीते रहना चाहिए. पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है, यह हम सभी को पता है. बावजूद इसके हम पानी पीने में कोताही करते हैं. पानी शरीर की गंदगी को बाहर निकालकर उसे स्वस्थ रखता है. दिनभर काम या किसी और वजह … Read more
[ad_1] Warm Water: सुबह की शुरुआत गुनगुने पानी से करने पर शरीर फिट एंड फाइन रहता है. ज्यादातर फिटनेस फ्रीक और सेलिब्रिटीज ने भी इस बात को मानी है कि सुबह उठने के बाद वे गुनगुना पानी जरूर पीते (Warm Water Benefits) हैं. हालांकि, कुछ लोग इसे गलत भी मानते हैं, क्योंकि सुबह उठते ही गुनगुना … Read more
[ad_1] इन चीजों को खाने बाद भूलकर भी ना पिएं पानी, नहीं तो पेट में बढ़ सकती है परेशानी [ad_2] Source link
[ad_1] Dehydration: पानी की कमी से शरीर की बैंड बज सकती है. इससे शरीर कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकता है. वह सही तरह काम नहीं कर पाता है और कई फिजिकल बदलाव भी आ सकते हैं. दरअसल, शरीर को पानी की उचित मात्रा ना मिलने पर सबसे पहले डिहाइड्रेशन (Dehydration) की समस्या होती … Read more
[ad_1] रात में सोने से पहले एक गिलास गुनगुना पानी जरूर पिएं, हफ्तेभर में मिलेगा फायदा [ad_2] Source link
[ad_1] Health Tips: खाली पेट किशमिश का पानी पीने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे, जानें इस्तेमाल करने का तरीका [ad_2] Source link
[ad_1] <p style="text-align: justify;">ड्राई फ्रूट सेहत के लिए फायदेमंद होता है यह बात किसी से छिपी नहीं है लेकिन आज हम किशमिश के पानी के बारे में बात करेंगे. कई हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि खाली पेट किशमिश के पानी पीने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं. साथ ही किशमिश का पानी … Read more
[ad_1] Sideeffects Of Hot Water: घर के बड़े बूढ़ों से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक गर्म और गुनगुना (warm water)पानी पीने की सलाह देते आए हैं. माना जाता है कि गर्म पानी सेहत के लिए काफी अच्छा है और इससे शरीर को ढेर सारे फायदे मिलते हैं. खासकर सर्दी के मौसम में अगर आप गर्म पानी पीते … Read more