इन चीजों को डाइट में करें शामिल, स्किन एलर्जी रहेगी हमेशा दूर…कम दिनों में दिखेगा असर

[ad_1] <p>स्किन एलर्जी एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है. यह कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बन गई है. लोग इससे बचाव के लिए कई दवाइयों का सेवन करते हैं, लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाई खाना सेहत पर असर डालता है. यह कई कारणों से हो … Read more

धूप में निकलने से पहले ऐसे करें स्किन का बचाव, वरना त्वचा पड़ सकती है काली!

[ad_1] धूप में निकलने से हर कोई कतराता है. अधिकतर लोग स्किन काली होने के डर से धूप में निकलना कम कर देते हैं. धूप से त्वचा का बचाव करना बहुत जरूरी होता है, नहीं तो इससे एलर्जी जैसी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. धूप से निकलने वाली किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, … Read more

महिलाओं के लिए विटामिन सी क्यों है इतना जरूरी? जानें एक्सपर्ट की राय…

[ad_1] Vitamin C For Women: महिलाओं के लिए विटामिन सी क्यों है इतना जरूरी? जानें एक्सपर्ट की राय… [ad_2] Source link

हाई ब्लड प्रेशर को क्रंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकता हैं ये खट्टा फल ! जानें कैसे

[ad_1] High Blood Pressure : हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक होता है. यह सेहत को कई तरह से गंभीर नुकसान तो पहुंचा ही सकता है स्ट्रोक जैसी जानलेवा समस्या का खतरा भी बढ़ा सकता है. इसीलिए हेल्थ एक्सपर्ट लाइफस्टाइल और खानपान को बेहतर रखने का सलाह देते हैं ताकि … Read more