sweet potato

4 Japanese Beauty Secret Foods For Soft And Healthy Skin

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[ad_1] If you are fascinated by Japanese beauty and skin health, it is not just because of the popular skincare rituals and makeup products used by people. One important factor contributing to the good skin health of people from Japan is their diet. Want to know more? Here are four commonly consumed foods by the … Read more

क्या आपको पता हैं शकरकंद खाने के फायदे? अगर नहीं तो आज जान लीजिए…

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[ad_1] सर्दियों का मौसम चल रहा है,सर्दियां आते ही कई तरह के स्वादिष्ट फल और सब्जियां हमारे भोजन का हिस्सा बन जाती हैं इनमें से एक शकरकंद भी है जो सर्दियां आते ही लोगों के खाने की टेबल का हिस्सा बन जाता है. शकरकंद दिखने में आलू जैसा होता है और खाने में बहुत स्वादिष्ट … Read more

How Sweet Potatoes Can Help Boost Your Heart Health – Experts Explain

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[ad_1] Should you eat potatoes every day? Can you include potatoes in your healthy diet regime? Do potatoes possess any side effects? The topic of potatoes and their effects on human health has sparked a considerable amount of confusion among all. In fact, our knowledge regarding the vegetable is ever-evolving, to say the least. And … Read more

5 Reasons Why Sweet Potato Is A Great Winter Food – Expert Shares

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[ad_1] Winter is here and so is the time to indulge in a range of healthy and colourful vegetables. From leafy greens to fresh and crunchy carrots, beetroots etc, you have a lot of options to pick from. But that doesn’t mean you ignore the good old vegetables like potatoes. Now, you must be wondering, … Read more

इस सुपरफूड में छिपा है सेहत का खज़ाना, स्वाद में मीठी ये सब्ज़ी करती है ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल, ज

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[ad_1] Sweet Potatoes : डायबिटीज होने पर मीठी चीज से बचने की सलाह दी जाती है. मीठा खाने से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है और ग्लूकोज लेवल में स्पाइक होना कई तरह की गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है. हालांकि, एक ऐसी सब्जी है, जो स्वाद में मीठी है लेकिन उसके सेवन से … Read more

7 Winter Weight Loss Recipes With Sweet Potatoes You Must Try

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[ad_1] Weight Loss Recipes In Winter: The journey to weight loss is never easy. While we struggle all year round, it becomes even more challenging during the winter season. The chilly weather triggers indulgent cravings, causing us to eat more than usual. It’s okay to indulge occasionally, but not regularly. To tackle this issue, you … Read more

स्ट्रेस कम करने का काम खाने से भी हो सकता है, बस हर रोज खाते रहें ये चीजें

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[ad_1] Food To Reduce Stress: इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव एक आम समस्या बन गई है.लेकिन अगर वक्त पर इस पर ध्यान ना दिया जाए तो इससे कई बड़े नुकसान हो सकते हैं. इससे कई तरह की बड़ी बीमारी जन्म ले सकती है. इससे बचाव के लिए जहां लाइफस्टाइल में बदलाव की … Read more