मोटापे से बचना है तो कंट्रोल करें स्ट्रेस, दिनभर तनाव में रहने से बढ़ सकता है वेट

[ad_1] Stress Side Effects: ज्यादा वजन यानी मोटापा न सिर्फ लुक को भद्दा बनाती है, बल्कि फिटनेस खराब करने के साथ कई बीमारियों का कारण भी बनती है. अगर सही समय पर मोटापा (Obesity) कंट्रोल न किया जाए तो ब्लड प्रेशर, डायबिटीज समेत कई क्रोनिक बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. लाइफस्टाइल और आहार में कई … Read more

वजन कम नहीं होने देती ये बीमारी, जानें क्यों होता है ऐसा, कैसे बचें

[ad_1] Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो स्ट्रेस लेने से बचें. जी हां स्ट्रेस को वेट लॉस का दुश्मन बताया जाता है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि स्ट्रेस हॉर्मोन का उत्पादन जब एंडोक्राइन ग्रंथियां लगातार करती रहती हैं तो दिल का प्रेशर बढ़ जाता है. इससे धड़कने तेज हो जाती हैं, मसल्स … Read more

साथ-साथ चलते हैं स्ट्रेस और मोटापा, जानें किस तरह बॉडी में स्टोर करता है फैट,

[ad_1] Stress and Obesity: क्या आप जानते हैं कि आप जितना ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं, मोटापा भी उतना ही बढ़ता है. दरअसल, स्ट्रोस और मोटापा एक तरह से लाइफस्टाइल डिसऑर्डर और एक-दूसरे से कनेक्टेड हैं. बिजी लाइफस्टाइल में आजकल जितना तेजी से स्ट्रेस बढ़ रहा है, मोटापा भी उतनी ही तेजी से आ रहा है. कई … Read more