प्रेगनेंसी में बच्चे की सेहत पर सीधा असर डालती हैं मां की 5 अनहेल्दी हैबिट्स, तुरंत छोड़ें

[ad_1] Pregnancy Unhealthy Habits : प्रेगनेंसी में मां और पेट में पल रहे बच्चे दोनों का ख्याल रखना बेहज जरूरी होता है. इस दौरान महिलाओं को अपने खानपान और एक्टिविटीज पर खास ध्यान (Pregnancy Care Tips) देना चाहिए, क्योंकि, इसका सीधा असर बच्चे की सेहत पर पड़ता है. ऐसे में जरूरी है कि अनहेल्दी और हानिकारक … Read more

जानें क्यों बढ़ रही सिजेरियन डिलीवरी, क्या हैं इसके खतरे, कारण जानकर हैरान रह जाएंगे आप

[ad_1] Pregnancy Obesity: आजकल नॉर्मल डिलीवरी की बजाय सिजेरियन यानी सी-सेक्शन से बच्चों का जन्म कराया जा रहा है. इसकी संख्या तेजी से बढ़ रही है. सिजेरियन डिलीवरी मां और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है. सी-सेक्‍शन डिलिवरी उन महिलाओं के लिए अच्छा विकल्प होता है, जिन्हें किसी कारण से नॉर्मल डिलिवरी या नेचुरल तरीके से … Read more

कंसीव करने से पहले डाइट में करें इस तरह के बदलाव, प्रेगनेंसी में नहीं आएगी कोई प्रॉब्लम

[ad_1] Pregnancy Diet: अगर आप कंसीव करना चाहती हैं तो सबसे पहले अपनी बॉडी को प्रिपेयर करना चाहिए. ऐसा करने से किसी तरह की प्रॉब्लम नहीं आती है और कॉम्प्लिकेशन फ्री प्रेगनेंसी एंजॉय करने का मौका मिल जाता है. दरअसल, महिलाएं अपनी डेली रूटीन में कई ऐसी एक्टिविटीज करती हैं, जिनका उनकी सेहत पर निगेटिव असर … Read more

प्रेग्नेंसी में हर दिन सफर करना चाहिए या नहीं ? एक्सपर्ट्स से जानें इसका जवाब

[ad_1] Pregnancy And Travel: प्रेग्नेंसी में किसी महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं. जिसकी वजह से खास ख्याल रखना पड़ता है. डॉक्टर भी मां और बच्चे का सही तरह केयर करने की सलाह देते हैं. इस दौरान (Pregnancy) महिलाओं का वजन बढ़ जाता है, जिससे परेशानी होना और बैलेंस बनाने में कठिनाई होती है. जिसकी … Read more

प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीने में भूलकर भी न करें ऐसी लापरवाही, बच्चे को हो सकती है दिक्कत!

[ad_1] Pregnancy Precautions: प्रेगनेंसी में महिलाओं का खास ख्याल रखना की जरूरत होती है. इस दौरान महिलाओं का शरीर काफी नाजुक होता है, इसलिए उन्हें एक्स्ट्रा केयर चाहिए होता है.इस वक्त जरा सी भी लापरवाही कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है. चूंकि गर्भावस्था की शुरुआत में ही किसी महिला के हार्मोन और शरीर में … Read more

प्रेगनेंसी में सेहत का इस तरह रखें ख्याल, जानें किन बीमारियों का सबसे ज्यादा खतरा

[ad_1] Pregnancy Health Issue : प्रेगनेंसी किसी महिला के लिए बेहद महत्वपूर्ण समय होता है. इस दौरान उनके शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. जिनमें हार्मोन्स की अहम भूमिका होती है.  इस समय महिलाएं शारीरिक तौर पर कमजोर हो जाती हैं. इस वजह से उन्हें कई बीमारियों का रिस्क (Pregnancy Health Risks) होता है. … Read more

प्रेगनेंसी में हाई हील्स पहनना चाहिए या नहीं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

[ad_1] Heels in Pregnancy: हील्स पहनना हर लड़की को पसंद होता है. इससे हाइट अच्छी लगती है और लुक भी अच्छा दिखाई देता है. हालांकि, हर चीज को पहनने की एक उम्र और समय होता है. कुछ महिलाएं प्रेगनेंसी में हाई हील्स (Heels in Pregnancy) पहनती हैं लेकिन क्या ऐसा करना चाहिए. चूंकि प्रेगनेंसी में … Read more

प्रेग्नेंसी के दौरान हो रहे शुगर क्रेविंग को ऐसे करें कंट्रोल

[ad_1] Health Tips: प्रेग्नेंसी के दौरान हो रहे शुगर क्रेविंग को ऐसे करें कंट्रोल [ad_2] Source link

प्रेग्नेंसी के दौरान मीठे की क्रेविंग कम करने के लिए करें यह एक्सरसाइज

[ad_1] गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अधिक मीठी चीजें खाने का मन करता है. लेकिन, डॉक्टरों के मुताबिक इस दौरान मीठी चीजें खाने से महिलाओं में डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है. अगर इस समय ज्यादा मीठा खाया जाए तो डायबिटीज … Read more

प्रेगनेंसी में हल्दी वाला दूध पीना चाहिए या नहीं? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

[ad_1] Turmeric Milk in Pregnancy : हल्दी वाला दूध पीना फायदेमंद माना जाता है. हल्दी आयुर्वेदिक औशधी है जो कई गुणों से भरपूर होता है. इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टेरियल तत्व होते हैं, जो इसे सेहत के लिए कमाल का बनाते हैं. हल्दी के सेवन से शरीर को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं. सर्दी … Read more