हद से ज्यादा एक्सरसाइज करने से सेहत को हो सकता है नुकसान?
[ad_1] जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने के कारण काफी ज्यादा वजन कम होने लगता है. जिसके कारण कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ सकता है. ज्यादा एक्सरसाइज करने के कारण चिड़चिड़ापन, स्ट्रेस और डिप्रेशन की शिकायत हो सकती है. ऐसी स्थिति में क्या होती है अगर किसी व्यक्ति को एक्सरसाइज करने का वक्त … Read more
