"Discover a world of thought-provoking content on our NEWS website.
[ad_1] Sipping on milk isn’t just a routine; it’s a health boost! Loaded with all the good stuff – calcium, protein, potassium, and that vitamin D glow-up – milk’s a wellness powerhouse. But, some steer clear of this healthy drink and skip out on these perks. Inducing in milk daily not only makes your bones … Read more
[ad_1] Best Time To Drink Milk : दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. दूध में कैल्शियम भरपूर पाया जाता है. इससे शरीर को सभी तरह के पोषण तत्व मिल जाते हैं. हालांकि, बहुत से लोग जब मन करता है, तभी दूध पी लेते हैं. इससे उन्हें इसका पूरा फायदा नहीं मिल पाता है. ऐसे में … Read more
[ad_1] Depression Diet: तेजी से भागती दौड़ती दुनिया में डिप्रेशन (depression)और एंजाइटी तेजी से अपने पैर पसार रहे हैं. कामकाज का तनाव,रिश्तों का तनाव हो या कंपटीशन का तनाव, इन सभी चीजों का असर सीधा मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है. यही कारण है कि डॉक्टर फिजिकल फिटनेस के साथ साथ मेंटल फिटनेस पर भी फोकस … Read more
[ad_1] Milk Benefits : दूध पोषक तत्वों का भंडार है. इसके पीने से सेहत को कई तरह से लाभ मिलते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि दूध बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि महिलाओं के लिए भी फायदेमंद (Milk Benefits) है. हर उम्र के लोगों को हर दिन दूध पीना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, एक … Read more
[ad_1] भारत में दूध की महत्ता हमेशा से ही बहुत अधिक रही है। सांस्कृतिक मूल्यों से लेकर बेहतर स्वास्थ्य बनाने तक, दूध हर जगह ही उपयोगी साबित होता है। दूध पीने से स्वास्थ्य तो अच्छा होता ही हैं, लेकिन दूध को चेहरे पर लगाने से आपकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी भी बन सकती है। खासकर … Read more
[ad_1] बॉडी में कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए क्या सिर्फ दूध पीना सही? जानिए [ad_2] Source link
[ad_1] Milk And Ghee Benefits : सेहत को दुरुस्त रखने के लिए तरह-तरह की पौष्टिक चीजों का सेवन किया जाता है. विटामिंस और पोषक तत्वों से भरपूर हरी सब्जियां, ताजे फ्रूट्स, ड्राई फ्रूट्स और दूध के सेवन की सलाह दी जाती है. दूध को काफी पौष्टिक माना जाता है लेकिन अगर दूध में घी मिला दिया … Read more
[ad_1] Nutmeg Milk Benefits : कई तरह की समस्याओं को दूर करने में देसी नुस्खे कमाल का असर दिखाते हैं. दादी-नानी के बताए टिप्स कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर सकती है. इन्हीं नुस्खों में जायफल और दूध भी शामिल है. एक्सपर्ट के मुताबिक, जायफल-दूध का एक साथ सेवन करने से कई तरह के फायदे … Read more
[ad_1] Health Tips : बारिश के मौसम में कई तरह के इंफेक्शन और बीमारियां तेजी से फैलती हैं. इनसे उन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा रहता है, जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है. इसके लिए खानपान को दुरुस्त करने की जरूरत होती है. कुछ लोग ठंडा खाना-पीना पसंद करते हैं लेकिन आयुर्वेद मानसून में हल्का और गरम … Read more
[ad_1] दूध में कभी न मिलाएं ये 4 चीजें, वरना सेहत को फायदे के बजाय होगा नुकसान [ad_2] Source link