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[ad_1] Stress Side Effects: ज्यादा वजन यानी मोटापा न सिर्फ लुक को भद्दा बनाती है, बल्कि फिटनेस खराब करने के साथ कई बीमारियों का कारण भी बनती है. अगर सही समय पर मोटापा (Obesity) कंट्रोल न किया जाए तो ब्लड प्रेशर, डायबिटीज समेत कई क्रोनिक बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. लाइफस्टाइल और आहार में कई … Read more
[ad_1] Mental Problems: मेंटल प्रॉब्लम्स आज सबसे बड़ी समस्या बनती जा रही है. छोटी उम्र में ही लोग इसका शिकार बन रहे हैं. इसकी वजह से कई तरह की परेशानियां जन्म ले रही हैं. मेंटल हेल्थ से जुडी ब्रिटिश रिजॉल्यूशन फाउंडेशन की एक स्टडी बेहद डराने वाली है. इसमें बताया गया है कि आज 20 … Read more
[ad_1] Cortisol Hormone: आजकल करीब-करीब हर इंसान तनाव में है. वो बात अलग है कि हर किसी का कारण अलग-अलग होता है. जिस तेजी से दुनिया आगे बढ़ रही है, तनाव भी उसी तरह हम सभी की जिंदगी का हिस्सा बनता जा रहा है. इसकी वजह से कई तरह की गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं. … Read more
[ad_1] Mental Health During JEE & NEET Preparation: इंजीनियरिंग की प्रवेश परीक्षा जेईई यानी ज्वॉइंट एंट्रेंस एग्जाम हो या मेडिकल की प्रवेश परीक्षा नीट यानी नेशनल एलिजबिलिटी कम एंट्रेंस टेस्ट, इनमें बहुत कांपटीशन है. हर साल लाखों स्टूडेंट्स एग्जाम देते हैं और तगड़ी प्रतियोगिता के बाद कुछ का चयन होता है. जाहिर सी बात है … Read more
[ad_1] Traveling Benefits : क्या आपको भी घूमना-फिरना पसंद है, क्या आप भी आए दिन कहीं न कहीं का ट्रिप बना लेते हैं. अगर हां तो आप फायदे में रह सकते हैं. दरअसल, ट्रैवल करना मेंटल हेल्थ के लिए जबरदस्त फायदेमंद माना जाता है. यह बिजी लाइफस्टाइल में स्ट्रेस या डिप्रेशन से की दूर करने का … Read more
[ad_1] Toxic Work Conditions : ऑफिस में काम के माहौल का सीधा असर मेंटल हेल्थ पर पड़ता है. इसको लेकर एक चौंकाने वाली स्टडी आई है. जिसमें टॉक्सिस माहौल में काम करने वालों को सावधान किया गया है. इस स्टडी में बताया गया है कि टॉक्सिक माहौल में काम करने से मेंटल डिसऑर्डर हो सकता है. … Read more
[ad_1] What Is Psychotic Disorder: कुछ ही दिन पहले अपना जन्मदिन मनाते हुए पॉपुलर अमेरिकन एक्ट्रेस और सिंगर सेलिना गोमेज ने साइकोटिक ब्रेकडाउन का खुलासा किया. इतना ही नहीं एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए सेलिना गोमेज ने इस संबंध में लोगों में जागरूकत की जरूरत पर भी बात की. सेलिना गोमेज को अपनी इस तकलीफ का … Read more
[ad_1] Mental Health Tips : स्लमडॉग मिलेनियर (Slumdog Millionaire) वाली एक्ट्रेस फ्रीडा पिंटो इन दिनों अपना मदरहुड पीरियड कर रही हैं. उनका बेटा अब 2 साल का हो गया है. इस मौके पर हॉलीवुड एक्ट्रेस ने अपनी पोस्टपार्टम पर खुलकर बातचीत की. एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि बेटा होने के तीन महीने बाद वे … Read more