क्या है आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज? कैसे ब्लड प्रेशर को करती है नॉर्मल

[ad_1] आज की मॉडर्न लाइफ में खानपान भी मॉडर्न हो गया है जिसके चलते बच्चे, जवान महिलाओं और बूढ़ों में तरह तरह की बीमारियां देखने को मिल रही हैं. पुराने समय में ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और दूसरी बीमारियां एक उम्र के बाद देखने को मिलती थीं लेकिन आज के समय में ऐसी बीमारियां उम्र … Read more

ठंड के मौसम में ज्यादा खाना खाने से मना करते हैं हेल्थ एक्सपर्ट, जानिए क्यों?

[ad_1] <p style="text-align: justify;"><br />लोग अक्सर फिट रहने के लिए हर साल संकल्प लेते हैं, लेकिन खान-पान की खराब आदतों के कारण हमेशा जल्दी विचलित हो जाते हैं. सर्दियों के दौरान हम अधिक खाने लगते हैं क्योंकि हमारे शरीर का तापमान गिर जाता है और हमें अपने शरीर को गर्म रखने के लिए अधिक खाने … Read more

क्या होता है पोस्टपार्टम डिप्रेशन? यहां जानें इसकी ABCD

[ad_1] <p style="text-align: justify;">पोस्टपार्टम डिप्रेशन एक प्रकार का डिप्रेशन है जो बच्चे को जन्म देने के बाद होता है. ये 15 फीसदी महिलाओं को प्रभावित करता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार इस समस्या से पीड़ित लोग भावनात्मक उतार-चढ़ाव, निरंतर रोना, थकान, अपराध बोध और चिंता का अनुभव करते हैं. अपने बच्चे की देखभाल करना उनके लिए … Read more

सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है कान का इन्फेक्शन? डॉक्टर से जानें कारण और बचाव का तरीका

[ad_1] <p style="text-align: justify;">भारत के कई राज्यों में ठंड तेजी से बढ़ रही है. इस मौसम में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ने लगती हैं. जिनसे हर उम्र के लोग परेशान हो जाते हैं. इस मौसम में कान से जुड़े संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है. कई लोगों के कान के अंदर और बाहर संक्रमण दिखता है. … Read more

इस खास उम्र के 80 प्रतिशत लोग इस बीमारी के हैं शिकार, जान लीजिए कहीं आप भी तो नहीं इस लिस्ट

[ad_1] <p style="text-align: justify;">आजकल बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं से जूझ रहे हैं. इनमें हर उम्र के लोग शामिल हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो जिन लोगों की उम्र 80 साल से ज्यादा है, उनमें से करीब 80 फीसदी लोग कब्ज की समस्या से परेशान हैं. लेकिन आज के समय में … Read more

प्लास्टिक के कंटेनर में क्या खाना स्टोर करना खतरनाक है? आइए जानते हैं सच्चाई क्या है…

[ad_1] <p style="text-align: justify;">आजकल के मॉर्डन लाइफस्टाइल में फ्रिज में बचा हुआ खाना स्टोर करना आम बात हो गई है. ऑफिस गोइंग लोग तो जानकर एक्सट्रा खाना बना लेते हैं ताकि उन्हें अगले दिन सुविधा हो. लेकिन हमारा सबसे बड़ा सवाल यह है कि बचे हुए खाने को हम फ्रिज में स्टोर करते तो हैं. … Read more