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[ad_1] कई रिसर्च में यह बात साबित हो चुकी है कि हम किस वक्त ब्रेकफास्ट या खाना खाते हैं इसका सीधा असर हमारी हार्ट की हेल्थ पर पड़ता है. सिर्फ इतना ही नहीं हमारी स्लीपिंग साइकल को भी हमारे खाने का वक्त प्रभावित करता है. अगर आप उन लोगों में से हैं जो सुबह और … Read more
[ad_1] ईसीजी कैसे होता है: हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ईसीजी हार्ट की गति को नापने का काम करता है. इसमें चेस्ट, हाथों और पैरों पर इलेक्ट्रोड लगाकर एक मशीन से जोड़कर धड़कन रिकॉर्ड की जाती है. इस टेस्ट से हार्ट बीट के रेट की सही जानकारी मिल जाती है. चेस्ट पेन और बीपी के मरीजों … Read more
[ad_1] Heart Health: पिछले दो सालों में हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट के केस तेजी से बढ़े हैं. इससे पहले माना जाता था कि 50 साल की उम्र के बाद ही हार्ट अटैक (Heart Attack) आता है लेकिन अब 18-20 साल के युवाओं में भी इसके मामले आने लगे हैं. जिम और पार्क में एक्सरसाइज करने … Read more
[ad_1] Mushrooms Benefits: फफूंद समझ कर मशरूम से न करें तौबा, इसे खाने से होते हैं ये आठ फायदे [ad_2] Source link
[ad_1] Heart Health in 2024 : नया साल आने में बस कुछ दिन का वक्त बचा है. 2024 के स्वागत को लेकर हर कोई एक्साइटिड है. हर कोई नए साल से खुद को बदलने का टारगेट बनाता है. बहुत से लोग अपनी लाइफस्टाइल बदलने की सोचते हैं. इन सब के बीच हार्ट हेल्थ को भी प्रॉयरिटी … Read more
[ad_1] गाजर और गाजर का जूस दोनों ही सेहत के लिए टॉनिक की तरह होते हैं. सर्दी के मौसम में इसका सेवन फायदेमद होता है. गाजर का जूस काफी पौष्टिक होता है. इसमें बीटा-कैरोटीन, विटामिन A, K, C, B6, E, फाइबर, पोटैशियम, मैंगनीज और कॉपर समेत कई तत्व पाए जाते हैं. इस जूस (Carrot Juice … Read more
[ad_1] <p>बीते कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामले ज्यादा देखने को मिल रहा है. साथ ही कम उम्र वाले भी हार्ट अटैक के शिकार हो रहे हैं. ऐसा इस लिए हो रहा है क्यों कि आज कल लोगों कि लाइफ स्टाइल बदल रही है साथ ही तनाव, सही भोजन नहीं खाना, व्यायाम की कमी. … Read more
[ad_1] Year Ender 2023 : दिल से जुड़ी बीमारियां दुनियाभर में खतरनाक रूप लेती जा रही हैं. हर उम्र के लोगों में हार्ट डिजीज (Heart Diseases) का खतरा बढ़ा है. ग्लोबल हेल्थ रिपोर्ट्स की बात करें तो पिछले दो से तीन दशक में हार्ट की बीमारियों का जोखिम कई गुना तक बढ़ा है. कोरोना महामारी के … Read more
[ad_1] Heart Health : मौसम में बदलाव का असर हमारी सेहत पर पड़ता है. गर्मी के बाद ठंड का मौसम आने से तापमान में गिरावट आ जाती है. इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. खासतौर पर अपने दिल का. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सर्दियों का मौसम दिल के लिए जोखिम भरा होता है. … Read more
[ad_1] Heart Disease : सर्दियों के मौसम में तापमान गिरने से हार्ट से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं. इसलिए इस मौसम में हार्ट पेशेंट को अपने दिल का खास ख्याल रखना चाहिए. डॉक्टरों का कहना है कि ठंड में जरा सी भी लापरवाही बड़ी और गंभीर समस्या का कारण बन सकती है. हार्ट स्पेशलिस्ट का कहना … Read more