सर्दियों में हद से ज्यादा न खाएं बथुआ का साग, वरना पता भी नहीं चलेगा हो जाएंगे इस बीमारी का शिक

[ad_1] <p style="text-align: justify;">सर्दियों में हरी साग-सब्जी से पूरा मार्केट सजा हुआ रहता है. यह हरी साग-सब्जी पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है. इन साग-सब्जी में बथुआ साग भी शामिल है. सर्दियों में लोग बथुआ का खूब खाते हैं यह काफी ज्यादा हेल्दी होता है. लेकिन हद से ज्यादा बथुआ का साग खाते हैं तो … Read more

लंबी जिंदगी की चाहत? नहीं पड़ना चाहते कभी बीमार? तो आज से खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें

[ad_1] हर कोई यह चाहता है कि वह लंबे समय तक जिंदा रहे और जब तक जिए, तब तक हेल्दी और फिट रहे. किसी भी बीमारी का उसको कभी सामना न करना पड़े. हालांकि आजकल के खराब लाइफस्टाइल और बेकार खानपान की वजह से लोग कम उम्र में ही गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे … Read more