बाहर से ज्यादा खतरनाक है घर के अंदर का पॉल्यूशन, जानिए कैसे
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Health Care Tips
बाहर से ज्यादा खतरनाक है घर के अंदर का पॉल्यूशन, 32 लाख जिंदगियां छीनीं
[ad_1] <p style="text-align: justify;">घर के अंदर का पॉल्यूशन बहुत ज्यादा खतरनाक होता है. रिपोर्ट के मुताबिक घर के अंदर खाना पकाने वाली हानिकारक केमिकल के कारण भारत में लगभग हर साल 13 लाख मौतों की मौत होती है. यह घर के अंदर खाना बनाने वाली धुंआ बाहरी पॉल्यूशन की तुलना में 10 गुना अधिक नुकसान … Read more
क्या मूंगफली खाने से बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा, जान लें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
[ad_1] Peanuts For Diabetes: मूंगफली हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जिसका इस्तेमाल सब्जी, सलाद से लेकर मिठाई तक में किया जाता है और इसे ऐसे ही खाना लोगों को पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों के लिए मूंगफली खाना सही है या नहीं? अक्सर लोगों का सवाल रहता … Read more
दिवाली में बढ़ ना जाए आपका वजन, इन बातों का रखें ध्यान और फिटनेस को लेकर हो जाएं बिंदास
[ad_1] खानपान पर ध्यान दें: त्योहारी सीजन में खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए. खाने में सब्जियां, फल, प्रोटीन, साबुत अनाज को शामिल करें. पोषक तत्वों से भरपूर भोजन चुनें और कैलोरी को कंट्रोल में रखें. मीठे और प्रोसेस्ड फूड्स से जितना हो सके परहेज करें. क्योंकि इसकी वजह से वजन तेजी से बढ़ने का … Read more
Spinach खाने से दिमाग होता है तेज, जानें कैसे ?
[ad_1] Spinach खाने से दिमाग होता है तेज, जानें कैसे ? [ad_2] Source link
वजन कंट्रोल करने के चक्कर में क्या आप भी खाले पेट पीते हैं एप्पल साइडर विनेगर, तो हो सकता है ये
[ad_1] <p style="text-align: justify;">एप्पल साइडर विनेगर लोग अपने जरूरत के हिसाब से किचन में रखते हैं. एप्पल साइडर विनेगर हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है. कई रिसर्च में यह साबित हो चुका है कि एप्पल साइडर विनेगर से कई बीमारियों के जोखिम को रोका जा सकता है. बहुत लोग ऐसे हैं कि वजन कम … Read more
आधी रात क्यों सूख जाता है गला…सावधान ! कहीं इस बीमारी की चपेट में तो नहीं आप
[ad_1] Thirsty Throat : कई बार रात में गला सूखने की वजह से अचानक से नींद खुल जाती है. आप कितना ही पानी पीकर क्यों न सो जाएं लेकिन कई बार देर रात तेज प्यास लग जाती है और आंख खुल जाती है. क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर ऐसा होता क्यों है. कुछ लोग … Read more