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[ad_1] <p>बदलते खानपान की वजह से लोगों में बीमारियां बढ़ती जा रही हैं. इन्हीं बीमारियों में से एक है माइग्रेन, जिसकी समस्या अधिकतर लोगों में देखी गई है. माइग्रेन एक तरह का दर्द है, जो सिर के किसी भी हिस्से में हो सकता है. यह बीमारी पहले 45 साल तक के लोगों में होती थी, … Read more
[ad_1] अपनी दादी या मम्मी को अपने रसोई में जरूर दालचीनी का उपयोग करते हुए देखा हुआ, लेकिन शायद आपको उसके फायदे नहीं पता होंगे. आज हम आपको दालचीनी के फायदे बताएंगे जिसे जानकर आप दंग रह जाएंगे. आइए जानते हैं क्या है दालचीनी के फायदे. दालचीनी एंटीऑक्सिडेंट जैसे कई यौगिकों में भरपूर होती है. … Read more
[ad_1] आज के जमाने में सबसे बड़ी नेमत अच्छी सेहत है. स्वस्थ रहने के लिए लोग योग करते हैं, एक्सरसाइज करते हैं औऱ जमकर डाइट करते हैं. कहते हैं कि सेहत को अच्छा रखने के लिए डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं अच्छी आदतों का होना भी बहुत जरूरी है. लाइफस्टाइल संबंधी आदतें बिगड़ जाएं तो … Read more
[ad_1] Good Habits For Healthy Life: बीमार होने पर अक्सर लोग डॉक्टर के पास भागते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अक्सर लोग अपनी लापरवाही के चलते बीमार पड़ते हैं. दरअसल अधिकतर बीमारियां कमजोर इम्यून सिस्टम (immune system)यानी प्रतिरोधक क्षमता के चलते शरीर पर हमला करती है. ऐसे में अगर आपको हैल्दी लाइफ जीनी है … Read more
[ad_1] आजकल हर किसी को फिट और वजन कंट्रोल में रखना है लेकिन इसी दौरान वह ऐसी कुछ गलतियां कर बैठते हैं जिसका खामियाजा उनकी सेहत को उठाना पड़ता है. सिर्फ इतना ही नहीं इसका खतरनाक असर उनके शरीर पर भी पड़ता है. सबसे पहले तो हमारी लाइफस्टाइल का सबसे अहम हिस्सा ये होना चाहिए … Read more