ये हैं वो 5 आदतें, वो हर उम्र के इंसान को फॉलो करनी ही चाहिए, आधी बीमारियां खुद रहेंगी दूर
[ad_1] World Health Day 2024: बढ़ता वर्क प्रेशर और भागदौड़ वाली जिंदगी में कई बार हम सेहत (Health) को नजरअंदाज करने लगते हैं. कभी सही खानपान नहीं हो पाता तो कभी नींद पूरी नहीं होती है. ऐसे में हेल्थ बिगड़ने लगती है. इसलिए पूरी एहतियात बरतनी चाहिए ताकि हम बीमार ही न पड़ें. सेहत की … Read more