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[ad_1] In an era where health and wellness take centre stage, the intricate connection between various bodily systems is becoming increasingly apparent. Among these, the gut-eye axis, a fascinating link between digestive health and eye function, offers insights into how our dietary habits and gut health can directly impact our vision and susceptibility to eye … Read more
[ad_1] आंत में अगर गांठ हो गए हैं तो आपको मीठा खाने का बहुत मन करेगा. जब बैड बैक्टीरिया शरीर में बढ़ने लगता है तो मीठे खाने की क्रेविंग होती है. आंत में गड़बड़ी होने से पूरा मूड खराब होता है. इसके कारण मेंटल हेल्थ भी खराब हो सकती है. मूड भी ऑफ हो सकता … Read more
[ad_1] Your gut health decides your overall well-being and health status. So maintaining a healthy gut is key to stay healthy and lead a balanced life. Your gut plays a crucial role in aiding digestion, absorption of nutrients, boosting immunity, inducing restful sleep and even managing your mental health. One way to keep your gut … Read more
[ad_1] Health Tips: पेट में गैस बनने से बीपी हो सकता है हाई? [ad_2] Source link
[ad_1] <p>खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के कारण अक्सर हाई बीपी की समस्या होती है. हाई बीपी एक दिन में शुरू नहीं होती है बल्कि यह कई खराब लाइफस्टाइल और खानपान का नतीजा होता है. ब्लड प्रेशर हाई होने से चक्कर आना, शरीर में सुस्ती छाना, कमजोरी, धुंधला दिखाई देना, सीने में दर्द जैसी … Read more
[ad_1] Our bodies crave warmth and comfort when the winter chill becomes too much. However, as we seek solace in hearty meals, it’s essential not to forget about our gut. Winter, with its festive feasts and cosy indulgences, can sometimes challenge our digestive system, leading to issues such as bloating, indigestion, and acidity due to … Read more
[ad_1] A happy tummy evolves into a happy life. That’s the renowned saying, right? When it comes to food, we often ignore the ingredients but never compromise on the taste. It’s okay to do so when we are young, but these little neglections can cost our good health as we age. This is why several … Read more
[ad_1] Digestive Problems : क्या एग्जाम या इंटरव्यू देने से पहले आपका पेट भी खराब हो जाता है. उसमें हलचल सी मच जाती है. अगर हां तो क्या आपने कभी सोचा कि ऐसा क्यों होता है. दरअसल हमारा मस्तिष्क सीधे तौर पर आंतों से जुड़ा होता है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के मुताबिक, स्ट्रेस, एंग्जाइटी का आंत पर बुरा … Read more
[ad_1] Stress Concentration : स्ट्रेस कब्ज की समस्या को प्रभावित करता है. जब हम स्ट्रेस में होते हैं, तो हमारी शारीरिक प्रतिक्रिया परिवर्तित हो सकती है, जिससे शरीर की गति में असंतुलन हो सकता है. अधिक स्ट्रेस होने पर, हमारे शरीर में कॉर्टिसोल जैसे स्ट्रेस हार्मोन बढ़ते हैं, जो आंतों की गति को धीमा कर … Read more
[ad_1] मछली स्वादिष्ट फूड आईटम में से एक हैं. जो टेस्ट में अच्छा होने के साथ-साथ शरीर के हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है. मछली प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे जरूरी पोषक से भरपूर होता है. लेकिन कहते हैं किसी भी चीज को एक अधिक मात्रा से ज्यादा खाया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए … Read more