रग रग में भर जाएगी एनर्जी… जब खाएंगे चने, लेकिन भीगे या भुने क्या ज्यादा फायदेमंद ? यहां जानें

[ad_1] काला चना एक ऐसा सुपर फूड है, जो फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है. इतना ही नहीं इसमें चिकन मटन के बराबर प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट्स भी चना खाने की सलाह देते हैं, इसका सेवन आप कई तरह से कर सकते हैं. कई लोग … Read more

केक खाने से 10 साल की बच्ची की गई जान, 6 चीजें खाने से पहले हो जाएं सावधान

[ad_1] पंजाब के पटियाला में अपने बर्थडे पर केक खाने के बाद एक 10 साल की लड़की की मौत हो गई है. उसका नाम मानवी था. उसने ऑनलाइन केक ऑर्डर किया गया था. केक कटने के बाद जब वहां आए बच्चों और परिवार के लोगों ने खाया तो उनकी तबीयत बिगड़ने लगी. इस बीच मानवी … Read more

मीठा खाने के बाद तुरंत पी रहे पानी तो हो जाएं सावधान, जानें कारण और नुकसान

[ad_1] Sweet Facts: जब भी हम मीठा खाते हैं तो उसके तुरंत बाद प्यास लग जाती है. क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है. क्या यह किसी बीमारी का संकेत है या फिर यूं ही शरीर को पानी की जरूरत महसूस होती है. अगर मीठा (Sweet) खाने के तुरंत बाद पानी पीना … Read more

खाने के ये सामान ट्रेन के सफर में कभी न लेकर जाएं, वरना स्वाद के चक्कर में बिगड़ जाएगी सेहत

[ad_1] Health Tips: ट्रेन में सफर के दौरान हम घर से खाने-पीने की बहुत सी चीजें अपने साथ लेकर चलते हैं. भूख लगने पर इन्हें खाते हैं. दरअसल, बाहर का खाना अवॉयड करने के लिए लोग ट्रेन में जाने से पहले घर पर फूड्स बना लेते हैं और उन्हें साथ लेकर चलते हैं लेकिन कुछ खाने … Read more

तेल को कितनी बार यूज किया जा सकता है? इतनी बार ही करना चाहिए गर्म, वर्ना बनेगा कैंसर का कारण

[ad_1] Reuse Cooking Oil: पूरी बनानी हो, पकौड़े बनाने हो या समोसे या कचौड़ी को ही क्यों ना तलना हो इसमें तेल का इस्तेमाल होता है और इन चीजों को फ्राई के बाद कढ़ाई में तेल भी बच जाता है, जिसे अमूमन लोग कई-कई दिनों तक इस्तेमाल करते रहते हैं. लेकिन आज हम आपको बताते हैं … Read more

क्या आप भी सलाद में ऊपर से नमक डालकर खाते हैं, तो हो जाएं सावधान! आपकी ये गलती पड़ सकती है भारी

[ad_1] क्या आप भी सलाद में ऊपर से नमक डालकर खाते हैं, तो हो जाएं सावधान! आपकी ये गलती पड़ सकती है भारी [ad_2] Source link

21 दिन उपवास करने के बाद क्या तुरंत खा सकते हैं खाना, जान लीजिए सेहत को होगी कितनी दिक्कत?

[ad_1] आजकल फास्टिंग सिर्फ धार्मिक महत्व से ही नहीं बल्कि कई लोग खुद को फैट टू फिट रखने के लिए भी फास्टिंग का सहारा लेते हैं. आयुर्वेद से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि शरीर को डिटॉक्स रखना है तो बेस्ट तरीका फास्टिंग ही है. इससे पाचन तंत्र भी अच्छा रहता है और यह … Read more

रात को 12 बजे तक खा रहे हो खाना, तो हो सकता है आपकी सेहत को बड़ा नुकसान

[ad_1] <div id=":r5" class="Am aiL Al editable LW-avf tS-tW tS-tY" tabindex="1" role="textbox" spellcheck="false" aria-label="Message Body" aria-multiline="true" aria-owns=":tj" aria-controls=":tj" aria-expanded="false"> <p>भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के लिए समय निकालना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में कई लोग अपने ऑफिस के काम या घर के काम होने की वजह से खाना रात में 12 से 1:00 … Read more

क्या आप भी Overeating से हैं परेशान तो इन टिप्स को करें फॉलो, आदत कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

[ad_1] क्या आप भी Overeating से हैं परेशान तो इन टिप्स को करें फॉलो, आदत कंट्रोल करने में मिलेगी मदद [ad_2] Source link

​किडनी से लेकर हार्ट हेल्थ ​तक के लिए ये चीज है बेहद खतरनाक​, आप भी जान लें

[ad_1] Gas Releif Powder Side Effects: एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए सोडा या फिर गैस रिलीफ पाउडर का इस्तेमाल किया जाता है. हालांकि, इसका इस्तेमाल कुछ लोग खाने में एडिटिव के तौर पर भी करते हैं. इडली, डोसा, ढोकला और केक जैसे डिश के बैटर को फॉर्मेट करने के लिए … Read more