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[ad_1] अच्छी सेहत हर कोई पाना चाहता है, इसके लिए लोग जिम जाते हैं, फ्रूटस खाते हैं. लेकिन बहुत कम लोग होते हैं, जो अपने आप को फीट रख पाते हैं. वहीं आप भी फीट रहना चाहते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. वैसे तो बाजार में कई जूस, पाउडर, दवाइयां मिलती है, जिसका … Read more
[ad_1] वजन कम करने से लेकर BP कंट्रोल करने तक, अंजीर में छिपा है सेहत का खज़ाना, जानें इसके फायदे [ad_2] Source link
[ad_1] Dry fruits are a treasure trove of nutrients. While it is essential to eat them year-round, it becomes even more important to do so during winter. The chilly weather outside can easily weaken our immunity, and this is when dry fruits come to our rescue. From almonds and walnuts to figs and dates, you … Read more
[ad_1] Losing weight requires a lot of hard work and determination. You have to be mindful of several things in order to achieve your desired weight-loss goal. This includes following a nutrient-rich diet and doing some sort of physical activity on a regular basis. Speaking of weight-loss diets, there are numerous foods that one should … Read more
[ad_1] अंजीर जिसे ‘फिग’ के नाम से भी जाना जाता है. यह एक स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है. यह पोषण से भरपूर होने के साथ-साथ औषधीय गुणों से भरपूर होता है. अंजीर जो मीडिल ईस्ट और वेस्ट एशिया का एक मीठा और रसभरा स्वादिष्ट फल है. यह एक … Read more
[ad_1] सेहत के लिए ड्राई फ्रूट्स फायदेमंद होता है. यह बात किसी से छिपी नहीं है. सर्दियों में शरीर में गर्मी बनी रहे इसलिए लोग खाली पेट या शाम के वक्त ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या गर्मी में ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं? सर्दियों में तो शरीर में गर्मी के लिए ड्राइ … Read more
[ad_1] Anjeer For Constipation: कब्ज भी एक गंभीर बीमारी है, जिसका अगर समय पर इलाज नहीं किया गया तो ये बीमारी बढ़ते-बढ़ते कई शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकती है, जिसमें बवासीर भी शामिल है. कब्ज एक ऐसी समस्या है, जिसमें आपका पेट सही तरीके से साफ नहीं हो पाता या यूं कहें कि आपको … Read more
[ad_1] <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Benefits Of Soaking Food Items: </strong> आपने अपने घर के बड़े-बुजुर्गों को देखा होगा कि वो कई सारे खाद्य पदार्थ को भिगोकर खाते हैं.लेकिन क्या आपने कभी ये जाने की कोशिश की है कि आखिर भिगोकर कोई भी चीज खाने से क्या होता है? दरअसल कुछ ऐसी चीजें हैं जैसे बादाम, किशमिश, … Read more