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[ad_1] Health Tips: सुबह 8 बजे से पहले करेंगे नाश्ता तो दिल पर होगा ऐसा असर, जानिए कैसे [ad_2] Source link

[ad_1] कई रिसर्च में यह बात साबित हो चुकी है कि हम किस वक्त ब्रेकफास्ट या खाना खाते हैं इसका सीधा असर हमारी हार्ट की हेल्थ पर पड़ता है. सिर्फ इतना ही नहीं हमारी स्लीपिंग साइकल को भी हमारे खाने का वक्त प्रभावित करता है. अगर आप उन लोगों में से हैं जो सुबह और … Read more