दिमाग से निकाल दीजिए सुबह खाली पेट जूस पीने का ख्याल, वरना सेहत का होगा बुरा अंजाम
[ad_1] Fruit Juices: दिमाग से निकाल दीजिए सुबह खाली पेट जूस पीने का ख्याल, वरना सेहत का होगा बुरा अंजाम [ad_2] Source link
Diet Tips
आइसक्रीम से लेकर फ्रूट जूस तक हैं सेहत के लिए खतरनाक, हो सकते हैं गंभीर बीमार
[ad_1] Health Tips: सेहतमंद रहने और क्रोनिक बीमारियों से बचने के लिए खानपान का खास ख्याल रखें. क्योंकि दिनभर आप जो भी खाते-पीते हैं उसका असर सीधे तौर पर हेल्थ पर पड़ता है. गर्मी के मौसम में बहुत से लोग आइसक्रीम (Ice Cream), फ्रूट जूस पीना पसंद करते हैं, इनसे सावधानी बरतना ही लाभकारी होता है. … Read more
चना और मूंग साथ में खाना फायदेमंद है? जानिए हेल्थ एक्सपर्ट की राय…
[ad_1] Health Tips: चना और मूंग साथ में खाना फायदेमंद है? जानिए हेल्थ एक्सपर्ट की राय… [ad_2] Source link
केक खाने से 10 साल की बच्ची की गई जान, 6 चीजें खाने से पहले हो जाएं सावधान
[ad_1] पंजाब के पटियाला में अपने बर्थडे पर केक खाने के बाद एक 10 साल की लड़की की मौत हो गई है. उसका नाम मानवी था. उसने ऑनलाइन केक ऑर्डर किया गया था. केक कटने के बाद जब वहां आए बच्चों और परिवार के लोगों ने खाया तो उनकी तबीयत बिगड़ने लगी. इस बीच मानवी … Read more
Chaitra Navratri 2024: How To Eat Wisely During Festivals If You Are Not Fasting
[ad_1] Chaitra Navratri is celebrated with fervor and happiness all over the country. Like all our festivals, Navratri is incomplete without GOOD fast-friendly FOODS which means, poorie, aloo, pakoda, mithai, kheer and everything sinful. After all, our festival gatherings are planned around food. Also with almost a year of COVID, we need some festivities to … Read more
आपको भी पसंद है पैक्ड फूड खाना? पहले जान लें इसके नुकसान के बारे में
[ad_1] बच्चे हो या बड़े हर किसी को चिप्स, कुरकुरे, बिस्कुट जैसी चीजें पसंद होती है. कुछ लोग तो ऐसे होते हैं जो रोजाना इन चीजों का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं, पैक्ड फूड के अधिक सेवन से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है. इसके कई नुकसान होते हैं. आज इस रिपोर्ट … Read more
कहीं कीवी बन न जाए परेशानी की वजह… अगर इससे ज्यादा खाई तो होगा डबल नुकसान!
[ad_1] Kiwi Side Effects: कीवी सेहत के लिए रामबाण से कम नहीं है. इसमें विटामिन सी, पोटैशियम और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं लेकिन इसमें एक खास एंजाइम भी पाया जाता है, जो कुछ लोगों में पेट की समस्याओं का कारण बन सकता है. ऐसा कीवी ज्यादा खाने पर होता है. दरअसल, कीवी एक … Read more
भीगे हुए बादाम का सेवन सही होता है या कच्चे का, ज्यादा फायदेमंद कौन सा?
[ad_1] Almond Benefits: बादाम खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इससे लोगों का शारीरिक और मानसिक विकास होता है. इसके रोजाना सेवन से दिमाग तेजी से काम करने लगता है. बादाम को पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है इसमें कई तरह के विटामिन, मिनरल्स, हेल्दी फैट्स और फाइबर पाए जाते हैं. … Read more
फिगर मेंटेन करने कहीं आप भी तो नहीं रख रहे हैं खुद को भूखा, जानें आपकी सेहत पर कितनी भारी पड़ सकती है ये गलती
[ad_1] Starvation Diet Side Effects: अगर अपनी फिगर मेंटेन करने के लिए आप बिना किसी सलाह के डाइट ले रही हैं तो इसका साइड इफेक्ट ओवरऑल हेल्थ पर देखने को मिलता है. आजकल स्टारवेशन डाइट (Starvation Diet) डेली रूटीन का हिस्सा बन रही है. इसके कई नुकसान देखने को मिल सकते हैं. डायटीशियन पतले होने के … Read more
मल्टीविटामिंस खाएं, बीमारियां दूर भगाएं, सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद हैं ये दवाइयां
[ad_1] Multivitamins Benefits: अक्सर कमजोरी या खाने में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर मल्टीविटामिंस दवाईयां लेने की सलाह देते हैं. इनमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इनमें विटामिन्स, खनिज और कई जरूरी तत्व होते हैं, जो सेहतमंद रखने का काम करते हैं. विटामिन A, C, D, E, K, B और … Read more