गर्मी में खानपान को लेकर सावधान रहें डायबिटीज के मरीज़, डाइट में शामिल करें ये चीजें
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Diabetes
इस समय चेक करेंगे ब्लड शुगर तो मिलेगा सटीक रिजल्ट, जानें सही समय और तरीका
[ad_1] Blood Sugar: डायबिटीज में समय-समय पर ब्लड शुगर टेस्ट करते रहना चाहिए. इससे शुगर लेवल को मेंटेन रखने में मदद मिलती है. इससे यह भी पता चलता है कि ब्लड शुगर ज्यादा समय बढ़ा रहता है या कम. इस जानकारी से डॉक्टर को इलाज में काफी मदद मिलती है. शुगर टेस्ट करने के भी कुछ … Read more
युवाओं में तेजी से बढ़ रहा कैंसर, हर साल 15 लाख से भी ज्यादा केस! तुरंत हो जाएं सावधान
[ad_1] Health Risk: डायबिटीज के बाद भारत में कैंसर तेजी से बढ़ रही है. इस जानलेवा की बीमारी की चपेट में हर साल बड़ी संख्या में लोग आ रहे हैं. अपोलो हॉस्पिटल्स की एक नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. इस रिपोर्ट में बताया गया है कि देश में बहुत जल्द कैंसर बहुत ज्यादा … Read more
डायबिटीज के मरीज रख रहें नवरात्रि का व्रत तो इन बातों का रखें ख्याल, नहीं बढ़ेगी परेशानी
[ad_1] Navratri Vrat: चैत्र नवरात्रि 9 अप्रैल से शुरू होने जा रहा है. 9 दिनों तक चलने वाले नवरात्रि में लोग प्याज, लहसुन, अनाज जैसी चीजों को खाने से बचते हैं. इस वजह से इन दिनों डाइट पूरी तरह बदल जाती है. इस व्रत (Navratri Fasting) से जहां एक तरफ बॉडी डिटॉक्स होती है तो कुछ … Read more
क्या होती है फूड सीक्वेंसिंग, डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर वजन घटाने तक में कितनी मददगार?
[ad_1] खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के कारण अक्सर लोगों को टाइप-2 डायबिटीज की बीमारी हो जाती है. देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. डायबिटीज के बढ़ते हुए मामलों को कंट्रोल करने के लिए आपके लिए लाए हैं एक खास तरीका. इस खास तरीका का … Read more
रात में सोने से पहले कर लें इस चीज का सेवन, पेट होगा साफ, एसिडिटी से मिलेगा आराम
[ad_1] आजकल के बदलते खानपान की वजह से लोगों में गैस, एसिडिटी की समस्या अब आम हो गई है. जिसकी वजह से सीने में जलन, घबराहट, बेचैनी जैसी दिक्कतें बढ़ जाती है. इससे लोगों में रात भर नींद ना आने की भी समस्या देखी गई है. इसका तत्काल इलाज बेहद जरूरी होता है. ऐसे में … Read more
आप भी गर्मियां आते ही शुरू कर देते हैं कोल्ड ड्रिंक का सेवन, तो हो जाइए सतर्क
[ad_1] गर्मियां शुरू होते ही लोगों को जल्दी प्यास लगने लगती हैं. वहीं प्यास को मिटाने के लिए कुछ लोग पानी पी लेते है, तो कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं, रोजाना कोल्ड ड्रिंक पीना सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता … Read more
Reversing Type 2 Diabetes: How I Turned My Life Around From Depression To Diabetes Recovery
[ad_1] I want to share with you a story – a story of transformation, resilience, and the power of never giving up. My name is Siddhant Digvijay Jaitha, and I’ve walked a path from darkness into light, from battling depression and obesity to reversing type 2 diabetes and crafting a life of health and vitality. … Read more
डायबिटीज मरीज चावल खाते वक्त इन बातों का रखें ध्यान, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल
[ad_1] Diabetes: डायबिटीज मरीज चावल खाते वक्त इन बातों का रखें ध्यान, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल [ad_2] Source link
ग्रीन कॉफी पीने से कंट्रोल होता है ब्लड शुगर, नहीं बढ़ता वजन, जानें फायदे
[ad_1] Green Coffee Benefits: अगर चाय पीते ही आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है तो आप ग्रीन कॉफी की तरफ जा सकते हैं. ग्रीन टी (Green Tea) की तरह ही ग्रीन कॉफी भी बेहद फायदेमंद है. यह एक हेल्दी ड्रिंक माना जाता है. इसे अपनी डाइट में शामिल कर आप सेहत को कई तरह के … Read more