इस विटामिन की कमी से कम उम्र में ही लग जाता है चश्मा
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इस विटामिन की कमी से कम उम्र में ही लग जाता है चश्मा, लक्षणों की पहचान कर ऐसे करें इलाज
[ad_1] <p style="text-align: justify;">शरीर को फिट रखने के लिए सही मात्रा में विटामिन और मिनरल बेहद जरूरी होता है. अगर शरीर में किसी भी तरह की विटामिन की कमी होने लगेगी तो इसका खामियाजा आपके पूरे शरीर को भुगतना पड़ता है. आज विटामिन ए के बारे में बात करेंगे जिसकी कमी के कारण आंख संबंधी … Read more
इन कारणों से पीरियड्स में होता है ज्यादा थकान, जानें इसका समाधान
[ad_1] Tiredness During Periods : पीरियड्स के दौरान महिलाओं को थकान महसूस होना आम बात है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. पीरियड के दौरान होने वाले रक्त स्राव से शरीर में आयरन की स्तर में कमी , खून की कमी आदि हो सकता है, जिससे हेमोग्लोबिन की स्तर में गिरावट होती है. जब … Read more