गाय के दूध के फायदे आपको कर देंगे हैरान, बड़ी से बड़ी बीमारियों को दूर करने में कारगर

[ad_1] बड़े लोगों का और एक्सपर्ट्स का मानना है कि दूध पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसके सेवन से लोग ताकतवर और ऊर्जावान रहते हैं. आपने अक्सर दूध डेयरी का पिया होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं, गाय का ताजा दूध सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है? अगर नहीं तो यह … Read more

एक्सपर्ट के हिसाब से जानें गाय या भैंस दोनों में से कौन सा दूध है ज्यादा हेल्दी

[ad_1] दूध गाय (Cow Milk) का हो या भैंस का दूध (Buffalo Milk) दोनों ही हेल्दी और शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है. घर के बड़े-बजुर्गों के मुंह के सुना होगा कि अच्छी नींद चाहिए तो रात के वक्त भैंस का दूध पिएं. हालांकि  खोया, दही, खीर, पायसम, मलाई, कुल्फी और घी बनाने … Read more