काजू, बादाम और अखरोट ही नहीं… ये ड्राई फ्रूट भी है सेहत का खज़ाना, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

[ad_1] Chuhara Benefits : वक्त की साथ-साथ सेहत के भी मायने बदल गए हैं. लगातार बिगड़ती लाइफस्टाइल से बीमार हो रहे लोग धीरे-धीरे हेल्थ कॉन्शियस होने लगे हैं. लोग फिट रहने के नए-नए तरीके इस्तेमाल कर रहे हैं. हालांकि एक्सरसाइज और फिजिकल एक्टिविटीज के अलावा फिट रहने के लिए आपकी डाइट का सबसे बड़ा रोल होता … Read more

क्या आपको पता है नेशनल काजू डे मनाने की कहानी? फायदे के साथ-साथ नुकसान भी पहुंचा सकता है यह फल

[ad_1] हर साल 23 नवंबर को देश-दुनिया में नेशनल काजू डे मनाया जाता है. इस दिन को एक खास दिन के रूप में मनाने का रिवाज अमेरिका से शुरू हुआ है. किडनी के आकार का यह ड्राई फ्रूट्स सिर्फ अमेरिका में ही नहीं पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है. काजू का इस्तेमाल खाने से … Read more

आपके घर में रखे काजू नकली तो नहीं, इस तरह आसानी से करें असली-नकली की पहचान

[ad_1] How To Find Real And Fake Cashew: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं. ड्राइफ्रूट्स में काजू सबसे ज्यादा लोगों के पसंदीदा होते हैं, जिसके चलते ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट, स्प्रॉउट्स और स्नैक्स में काजू खाना करना पसंद करते हैं. हालांकि मिलावटी जमाने में बाजार में मिलने वाले काजू भी नकली मिलने … Read more

सेहत के लिए नुकसान नहीं वरदान है काजू, दिन में इस वक्त खाने से मिलेंगे कमाल के फायदे

[ad_1] Cashew Health Benefits: सूखे मेवा में शुमार किया जाने वाला काजू (cashew)सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद कहा जाता है. काजू में (cashew benfits for health)ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ साथ कई तरह की बीमारियों को भी दूर रखते हैं. आपको बता दें कि काजू में … Read more

Can cashews make you gain weight

[ad_1] <div id="player-container" class="player-container style-scope ytd-reel-video-renderer"> <div class="player-controls style-scope ytd-reel-video-renderer"> <div class="fill style-scope yt-interaction">Can cashews make you gain weight?&nbsp;</div> </div> </div> [ad_2] Source link

काजू खाने से वजन बढ़ता है या फिर घटता है? आप भी पढ़िए बॉडी पर ये कैसे करता है असर

[ad_1] <p>हमारे दिमाग में ऐसी धारणा बन गई है कि काजू खाने से हमारा वजन बढ़ जाता है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह एकदम गलत बात है. काजू अपने अलग तरह के स्वाद और न्यूट्रिशनल वैल्यू के लिए काफी फेमस है. आज हम आपको बताएंगे रोजाना काजू खाने के फायदे. आज … Read more

शरीर में जिंक की कमी को पूरा करने में मदद करेंगे ये 8 फूड

[ad_1] शरीर में जिंक की कमी को पूरा करने में मदद करेंगे ये 8 फूड [ad_2] Source link

किसी रिश्तेदार के यहां या पार्टी में कहीं आप तो नहीं खा जाते ज्यादा काजू, इसके नुकसान डराने वाल

[ad_1] Side Effects Of Eating Cashew: काजू खाना काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें भरपूर प्रोटीन होता है. साथ ही मिनरल्स और आयरन भी खूब होता है. इसके अलावा फॉलेज, मैग्नीशियम, सेलेनियम, एंटी ऑक्सीडेंट्स भी इसमें कम नहीं होते. उसके बावजूद एक निश्चित सीमा के बाद काजू खाना नुकसानदायी हो सकता है. आमतौर पर किसी के … Read more