can you eat too many peanuts in a day

[ad_1] Health Tips: हद से ज्यादा मूंगफली सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक [ad_2] Source link

[ad_1] मूंगफली में कई सारे पोषक तत्व होते हैं. आप अगर बादाम की जगह मूंगफली खाएंगे तो इसके कई सारे फायदे मिलते हैं. मूंगफली में प्रोटीन, कार्ब्स, फाइबर और फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. शरीर को इसके कई सारे फायदे मिलते हैं. वहीं कुछ लोगों के लिए यह काफी ज्यादा नुकसानदायक भी … Read more