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[ad_1] High BP Warning Signs : आजकल बहुत से लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं. इसका कारण बदलती लाइफस्टाइल और खानपान है. हाई बीपी साइलेंट किलर की तरह होता है और आर्टरीज को गंभीर तौर पर नुकसान पहुंचा सकता है. जिससे हार्ट अटैक-स्ट्रोक का रिस्क काफी ज्यादा बढ़ जाता है. अगर हाई … Read more
[ad_1] BP Control Tips : देश में चुनावी माहौल चल रहा है. चार राज्यों में वोटों की गिनती जारी है. ऐसे में अगर आपके प्रत्याशी की जीत-हार से आपका बीपी कंट्रोल से बाहर हो रहा है तो उसे कंट्रोल करने के लिए कुछ नेचुरल उपाय अपना सकते हैं. दरअसल, हाई बीपी खतरनाक समस्या है. जिसकी वजह … Read more
[ad_1] Karwa Chauth 2023 : आज सुहागिन महिलाएं करवा चौथ का व्रत कर रही हैं. पति की लंबी उम्र के लिए सूर्योदय से सूर्यास्त तक निर्जला व्रत रखा जाता है. इस त्योहार का इंतजार महिलाएं सालभर करती हैं. हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट्स इस व्रत (Karwa Chauth Vart) के दौरान कई तरह की सावधानियां भी बरतने की सलाह … Read more
[ad_1] Low BP Ayurvedic Remedies : खराब लाइफस्टाइल और गलत खानापन की वजह से आजकल ब्लड प्रेशर की समस्या तेजी से बढ़ रही है. शरीर का सामान्य ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg होना चाहिए लेकिन अगर यह 90/60 mmHg से कम हो जाए तो लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) माना जाता है. इस कंडीशन में चक्कर … Read more
[ad_1] Blood Pressure Reading: जब लोग हाई या लो ब्लड प्रेशर (blood pressure )के शिकार होते हैं तो उनको अक्सर कई मौकों पर बीपी की रीडिंग लेने के निर्देश दिए जाते हैं. ब्लड प्रेशर की रीडिंग लेने के लिए अभी तक हेल्थ एक्सपर्ट लेटने की बजाय बैठकर बीपी की रीडिंग लेने की सलाह देते थे. कहा … Read more
[ad_1] High Blood Pressure : हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक होता है. यह सेहत को कई तरह से गंभीर नुकसान तो पहुंचा ही सकता है स्ट्रोक जैसी जानलेवा समस्या का खतरा भी बढ़ा सकता है. इसीलिए हेल्थ एक्सपर्ट लाइफस्टाइल और खानपान को बेहतर रखने का सलाह देते हैं ताकि … Read more
[ad_1] Blood Pressure : हाई ब्लड प्रेशर आजकल आम समस्या बनती जा रही है. गलत लाइफस्टाइल की वजह से बड़ी संख्या में लोग हाई बीपी के शिकार हो रहे हैं. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की तरफ से जारी एडवाइजरी में बताया गया है कि ज्यादातर लोग घर पर बीपी (Blood Pressure) को सही तरह नहीं चेक करते … Read more
[ad_1] High BP : हाई ब्लड प्रेशर धीरे-धीरे क्रोनिक बीमारी बनती जा रही है, जो गंभीर तो है लेकिन इसे गंभीरता से लिया नहीं जा रहा है. इसका कारण है इस बीमारी का काफी कॉमन होना. अगर किसी का ब्लड प्रेशर लेवल (Blood Pressure) लंबे समय से बढ़ा है तो उसकी सेहत बुरी तरह प्रभावित हो … Read more
[ad_1] Low BP Home Remedies : क्या आपको भी अक्सर कमजोरी महसूस होती है या चक्कर आता है तो संभल जाएं, क्योंकि यह लो बीपी (Low BP) का संकेत हो सकता है. ब्लड प्रेशर का कम होना किसी भी वक्त हो सकता है. इसमें लोग बेहोश तक हो जाते हैं. लो बीपी होने पर ब्रेम हैमरेज … Read more
[ad_1] Headache After Workout: वर्कआउट एक हेल्थी लाइफ स्टाइल का बहुत ही इंपॉर्टेंट हिस्सा है. जो शरीर और मन को कई सारे फायदे पहुंचता है. हालांकि कुछ लोगों को इसका दुष्प्रभाव भी महसूस होता है. इनमें से एक है शारीरिक गतिविधि के बाद सिर दर्द. हमारे आसपास ऐसे कई लोग हैं जो अक्सर यह शिकायत … Read more