इन फलों को रात में खाने से करें परहेज, वरना पता भी नहीं चलेगा और पड़ जाएंगे गंभीर बीमार

[ad_1] फल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है यह बात किसी से छिपी नहीं है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक रोजाना फल खाने चाहिए इससे शरीर को भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स मिलते हैं. यही कारण है कि डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तर हर उम्र के लोगों को फल खाने की सलाह … Read more

फल खाने को लेकर कई झूठ सोशल मीडिया पर वायरल हैं… कहीं आप भी तो ये फॉलो नहीं करते?

[ad_1] फल खाना हमारे सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि डाइट में ज्यादा से ज्यादा फल को शामिल करना चाहिए. क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, आयरन और फाइबर होते हैं जो सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. इम्युनिटी को बढाने से लेकर … Read more