ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं तो बॉडी के ये हिस्से होने लगते हैें खराब!
[ad_1] Sitting Job Sideeffects: work-from-home हो या ऑफिस में जाकर काम करना हो कामकाजी लोगों को लंबे समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने कुर्सी पर बैठना पड़ता है, जिसके चलते उनकी रीढ़ की हड्डी पर असर पड़ता है और गर्दन से लेकर निचले हिस्से में दर्द होने लगता है. एक रिपोर्ट के अनुसार जो लोग … Read more