हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

[ad_1] जानें क्यों बाईं करवट सोना हेल्थ के लिए फायदेमंद हैं? [ad_2] Source link

[ad_1] नींद हमारे स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और हम कैसे सोते हैं, इसका हमारे शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है. हम में से बहुत से लोग रात को सोते समय अपनी पसंदीदा मुद्रा में सोना पसंद करते हैं. कुछ लोग पीठ के बल, कुछ पेट के बल, तो कुछ बाईं या दाईं करवट … Read more