जल्दी-जल्दी लगती है थकान या शरीर में हो रहे ये बदलाव, संभल जाइए, वरना हार्ट अटैक ले सकता है जान

[ad_1] Heart Attack Signs : हार्ट अटैक जानलेवा हो सकता है, इसलिए इससे सावधान रहने की जरूरत है. खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से ये समस्या बढ़ती जा रही है. ऐसे में दिनचर्या में बदलाव के साथ अगर इसके शुरुआती लक्षण को समझ लिया जाए तो हार्ट अटैक (Heart Attack) से बचा जा सकता है. … Read more

टेंशन से आ सकता है हार्ट अटैक, हर बात की चिंता करते हैं तो सावधान !

[ad_1] Heart Attack and Tension : क्या आप भी बात-बात में टेंशन लेते हैं. क्या आपको भी मेंटल स्ट्रेस ज्यादा है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह हार्ट अटैक (Heart Attack) का कारण बन सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स ने इसको लेकर आगाह किया है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की तरफ से साल 2019 में हुई एक स्टडी … Read more

एक्सरसाइज करते या सीढ़ियां चढ़ते फूल रही है सांस तो हो जाएं सावधान ! दस्तक दे सकती है…

[ad_1] Heart Attack Signs : बेहतरीन फिटनेस और शरीर को हेल्दी रखने के लिए डाइट और एक्सरसाइज बेहद जरूरी माना जाता है. लेकिन आजकल बिजी लाइफ शेड्यूल के चलते फिजिकल एक्टिविटी नहीं हो पा रही है और शरीर में बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है. काम के बढ़ते प्रेशर के बीच वर्कआउट के लिए समय … Read more