सिरगरेट छोड़ना तो चाहते हैं मगर छोड़ नहीं पा रहे हैं, तो अपनाएं ये आसान उपाय

[ad_1] Cigarette Smoking: सिगरेट की लत सबसे खराब लत में से एक है. दोस्त मीठी-मीठी कर पे पीला देते हैं फिर पूरी जीवन तीखा हो जाता है. स्वास्थ्य विभाग भारत सरकार के आंकड़ों के अनुसार, एक सिगरेट आपके जीवन से 11 मिनट की उम्र खा जाता है. सिगरेट से कैंसर के इतने केस हैं कि … Read more

Digital Dementia: घंटों यूज करते हैं फोन.. कहीं हो न जाए ‘डिजिटल डिमेंशिया’, पढ़िए पूरी खबर

[ad_1] Digital Dementia: आज कल की इस डिजिटल दुनिया में लोगों के रोजमर्रा का एक बड़ा हिस्सा स्क्रीन पर खर्च हो रहा है. लोग घंटों अपने फोन, टीवी या लैपटॉप की स्क्रीन पर समय बीता रहे हैं. बच्चे अब मैदानों से सिमट कर फोन की स्क्रीन तक आ गए हैं. खाने से लेकर पढ़ाई तक, … Read more

वो कौन-कौन सी चीजें हैं, जो हड्डियों को बना रही हैं बांसुरी की तरह खोखला, कभी ना खाएं

[ad_1] शरीर को मजबूत रखने में हड्डियां अपनी अहम भूमिका निभाती हैं. इंसान का शरीर हड्डियों के सहारे ही खड़ा हुआ है या यूं कहें कि मानव शरीर की संरचना बिना हड्डियों के संभव ही नहीं है. अगर हमारी हड्डियां स्वस्थ हैं तो हमारा शरीर भारी से भारी काम करने में भी सक्षम होता है. … Read more

Organ Donation: शरीर का कौनसा अंग मरने के कितने वक्त बाद तक किया जा सकता है डोनेट?

[ad_1] <p>ऑर्गन डोनेट तो किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं. बस यह होना चाहिए जो ऑर्गन डोनेट कर रहा है उसकी मेडिकल हिस्ट्री अच्छी हो. &nbsp;ऑर्गन डोनेशन में किसी भी तरह का कोई खास नियम नहीं होता है. नवजात, बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सभी ऑर्गन डोनेशन करते हैं. अगर किसी व्यक्ति की … Read more

सेहत के लिए ओवरऑल टॉनिक है सूर्य नस्म्कार, 12 आसनों के इस कॉम्बिनेशन से मिलते हैं ढेर सारे हेल्

[ad_1] बॉडी स्ट्रांग बनाता है : सूर्य नमस्कार ऐसी योग योगासन है, जो शरीर के कई हिस्सों में मौजूद मसल्स में खिंचाव और फ्लेक्सिबल बनाता है. रोज़ाना सूर्य नमस्कार करने से ये मसल्स मजबूत होने लगती है और शरीर को भी इससे मजबूती मिलती है. [ad_2] Source link