रोज करें ये तीन एक्सरसाइज, दिल रहेगा स्वस्थ और मजबूत

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सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा, करें ये तीन एक्सरसाइज, हार्ट रहेगा मजबूत

[ad_1] सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा अधिक हो जाता है. ठंड के कारण रक्तवाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है. इसके अलावा, सर्दी के मौसम में शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ जाता है. ये दोनों ही कारक हृदय रोग का खतरा बढ़ा देते हैं. इसलिए, सर्दियों में … Read more

Winter में क्यों बढ़ जाता है Heart Attack का रिस्क, जानें क्या है कारण

[ad_1] Heart Attack in Winter: सर्दियों में शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं. एक तरफ जहां फ्लू और सीजनल बीमारियों का खतरा बढ़ता है तो दिल की बीमारियां भी काफी ज्यादा बढ़ जाती हैं. आंकड़ों के मुताबिक, ठंड में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दी … Read more