क्या आपको पता हैं शकरकंद खाने के फायदे? अगर नहीं तो आज जान लीजिए…

[ad_1] सर्दियों का मौसम चल रहा है,सर्दियां आते ही कई तरह के स्वादिष्ट फल और सब्जियां हमारे भोजन का हिस्सा बन जाती हैं इनमें से एक शकरकंद भी है जो सर्दियां आते ही लोगों के खाने की टेबल का हिस्सा बन जाता है. शकरकंद दिखने में आलू जैसा होता है और खाने में बहुत स्वादिष्ट … Read more

स्ट्रेस कम करने का काम खाने से भी हो सकता है, बस हर रोज खाते रहें ये चीजें

[ad_1] Food To Reduce Stress: इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव एक आम समस्या बन गई है.लेकिन अगर वक्त पर इस पर ध्यान ना दिया जाए तो इससे कई बड़े नुकसान हो सकते हैं. इससे कई तरह की बड़ी बीमारी जन्म ले सकती है. इससे बचाव के लिए जहां लाइफस्टाइल में बदलाव की … Read more