"Discover a world of thought-provoking content on our NEWS website.
[ad_1] Weight Loss Pulses : दाल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इनमें हाई प्रोटीन मिलता है. वेजिटेरियन लोगों के लिए दालें प्रोटीन के लिए सबसे अच्छी मानी जाती हैं. नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के अनुसार, दालों में काफी ज्यादा मात्रा में प्रोटीन पाई जाती हैं, जो वजन को तेजी से कम (Dal For … Read more
[ad_1] Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो स्ट्रेस लेने से बचें. जी हां स्ट्रेस को वेट लॉस का दुश्मन बताया जाता है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि स्ट्रेस हॉर्मोन का उत्पादन जब एंडोक्राइन ग्रंथियां लगातार करती रहती हैं तो दिल का प्रेशर बढ़ जाता है. इससे धड़कने तेज हो जाती हैं, मसल्स … Read more
[ad_1] इडली सांभर खाकर कम कर सकते हैं वजन, ये फूड्स भी वेट लॉस में फायदेमंद, नोट कर लें पूरी लिस्ट [ad_2] Source link
[ad_1] वैलेंटाइन से पहले तेजी से कम करना है वजन, दिखना है स्लिम ट्रिम, तो 7 दिन करना होगा बस ये काम [ad_2] Source link
[ad_1] Weight Loss Diet Plan : साउथ इंडियन फूड्स खाने में जितने टेस्टी होते हैं, वजन कम करने में भी उतने ही अच्छे माने जाते हैं. दक्षिण भारतीय भोजन सब्जियों, चावल और मिलेट्स से भरपूर होते हैं. इन्हें खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है और जल्दी भूख नहीं लगती है. चूंकि साउथ इंडियन … Read more
[ad_1] Weight Loss Tips : वजन कम करना बच्चों का काम नहीं है. इसके लिए घंटों पसीना बहाना पड़ता है, खानपान पर फोकस करना पड़ता है. हालांकि, वजन कम करने से भी बड़ा टास्क उसे मेंटेन करना होता है. क्यों वेट लॉस (Weight Loss) के बाद जरा सी लापरवाही फिर से वजन को बढ़ा सकती है. … Read more
[ad_1] Weight Loss Tips : बढ़ा हुआ वजन कई तरह की समस्याएं लेकर आता है. यह फिटनेस ही नहीं पूरी हेल्थ को भी बिगाड़ सकता है. ऐसे में वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह का वर्कआउट और डाइट अपनाते हैं. वेट लॉस (Weight Loss) के लिए सबसे बेस्ट डाइट प्लान को लेकर अक्सर कंफ्यूजन रहता … Read more
[ad_1] आजकल के खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से वजन बढ़ना एक आम समस्या हो गई है. वजन को कंट्रोल करने के चक्कर में लोग तरह-तरह का उपाय आजमाते हैं. कोई जिम,वॉकिंग, रनिंग कर रहा है तो कोई डाइटिंग के जरिए अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहा है. वहीं कुछ लोग ऐसे … Read more
[ad_1] Weight Loss Foods : वजन कम करना है तो डाइट में सही फूड्स को रखना सबसे अहम है. इसकी मदद से बॉडी से फालतू चर्बी कम हो जाती है. कुछ फूड का कॉम्बिनेशन (Weight Loss Foods) वजन कम करने में जादुई तरीके से काम करते हैं. इन फूड्स को मिलाकर खाने से फैट तेजी से … Read more
[ad_1] Weight Loss Tips : वजन कम करना आज सबसे बड़ी चुनौती में से एक है. बढ़ा हुआ वजन और मोटापा अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है. इसलिए वजन घटाने (Weight Loss Tips) के लिए लोग एक्सरसाइज करते हैं, डाइट पर काम करते हैं. हालांकि, कम लोग ही जानते हैं कि डायटिंग वेट लॉस का … Read more