वेट गेन

ज्यादा खाते हैं आलू तो हो जाएं सावधान, क्योंकि इससे होते हैं ये बड़े नुकसान

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[ad_1] सब्जियों में सबसे ज्यादा इस्तेमाल आलू का होता है. कुछ लोग आलू खाना खूब पसंद करते हैं. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आलू का सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है. क्योंकि यह ज्यादा खाने से यह शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है. साथ ही साथ यह वजन भी बढ़ाता … Read more

जरूरत से ज्यादा शहद का इस्तेमाल आपके लिए हो सकता है खतरनाक…यहां जानिए इसके साइड इफेक्ट्स

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[ad_1] Honey Side Effects: शहद सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं है. एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर शहद हमारे शरीर को जहां संक्रमण से दूर रखने में लाभदायक है. वहीं मोटापे कम करने से लेकर गले की खराश ठीक करने तक में भी शहद का इस्तेमाल खूब किया जाता है.लेकिन अगर इसे जरूर से ज्यादा … Read more

एक हफ्ते में बढ़ जाए इतना वजन तो हो जाइए सावधान, फेल हो सकता है हार्ट

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[ad_1] Weight Gain :शरीर का वजन ज्यादा कम या ज्यादा बढ़ना दोनों ही सेहत के लिए ठीक नहीं है. अंडरवेट होने से कमजोरी आती है और ओवरवेट होने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है. वजन बढ़ना हार्ट फेल होने का संकेत भी हो सकता है. इससे कई और गंभीर बीमारी हो सकती है. … Read more

हेल्दी दिखने वाली ये चीजें बढ़ा सकती हैं आपका वजन

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