विटामिन ए

शरीर में विटामिन ए की कमी को पूरा करेगी यह चीजें, ऐसे करें इसका सेवन

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[ad_1] विटामिन ए शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है. इसकी कमी से कई सारे रोग होने लगते हैं. शरीर में विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए आप कुछ चीजों का सेवन कर सकते हैं. विटामिन ए हमारी त्वचा, आंखों और स्वास्थ्य के लिए काफी महत्वपूर्ण माना जाता है. विटामिन ए अगर … Read more

किस विटामिन की कमी से आपको क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं, देखें पूरी लिस्ट

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[ad_1] Disease Cause Due To Vitamin Deficiencies: जिस तरह से गाड़ी को ठीक से चलाने के लिए फ्यूल की जरूरत होती है. वैसे ही शरीर को ठीक से कम करने के लिए विटामिन की जरूरत होती है. शरीर को सुचारू रूप से चलने के लिए कई सारे विटामिन हैं. जैसे विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन … Read more

आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं ये चार विटामिन्स…बना लीजिए डाइट का हिस्सा

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[ad_1] <div class="adn ads" data-message-id="#msg-a:r8136310550168382147" data-legacy-message-id="187d1f108d2afbe1"> <div class="aju"><strong>Essential Vitamins For Health:</strong> जिस तरह से गाड़ी चलाने के लिए फ्यूल की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह स्वस्थ रहने के लिए हमें कई विटामिंस और मिनरल्स की जरूरत होती है. इनकी जरा सी भी कमी होने पर शारीरिक और मानसिक समस्याएं होने लगती है. कई बीमारियां … Read more