देर रात तक चलाते हैं फोन तो हो जाइए सावधान, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
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रात में फोन क्यों नहीं चलाना चाहिए
रात में फोन चलाकर कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेहत से खिलवाड़, हो जाएं सावधान!
[ad_1] अनिद्रा की परेशानी: देर रात तक फोन चलाने का दूसरा सबसे खतरनाक साइड इफेक्ट्स नींद में खलल है. इसकी वजह से नींद पूरी नहीं होती और शरीर में मेलाटोनिन हार्मोन की कमी होने लगती है, जो अनिद्रा की परेशानी का कारण बनती है. एक समय तो ऐसा भी आ जाता है, जब चाहकर भी … Read more