मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स

रोजाना प्रकृति के साथ बिताएं इतना वक्त, मेंटल हेल्थ होगी दुरुस्त, मिलेंगे गजब के फायदे

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[ad_1] भागदौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफस्टाइल के चलते आजकल लोग खुद के लिए वक्त नहीं निकाल पा रहे हैं. जिसका असर मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा है. काम का प्रेशर मानसिक समस्याओं और बीमारियोंको बढ़ा रहा है. जो हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए बिल्कुल भी सही नहीं माना जाता है. अगर मेंटल हेल्थ को बेहतर … Read more

मेंटल हेल्थ को लेकर अलर्ट कर रही ये रिपोर्ट, जानें

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[ad_1] Mental Problems: मेंटल प्रॉब्लम्स आज सबसे बड़ी समस्या बनती जा रही है. छोटी उम्र में ही लोग इसका शिकार बन रहे हैं. इसकी वजह से कई तरह की परेशानियां जन्म ले रही हैं. मेंटल हेल्थ से जुडी ब्रिटिश रिजॉल्यूशन फाउंडेशन की एक स्टडी बेहद डराने वाली है. इसमें बताया गया है कि आज 20 … Read more

ऑफिस लाइफ का दबाव कहीं दिमाग के लिए न हो जाए खतरनाक! ये काम जरूर करते रहें

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[ad_1] Mental Health : भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का स्ट्रेस और फैमिली दोनों को एक साथ संभाल पाना काफी चैलेंजिंग हो गया है. इसका खामियाजा मानसिक सेहत को भुगतना पड़ रहा है. दरअसल, पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को बैलेंस नहीं बना पाने की वजह से बहुत से लोगों पर तनाव हावी होता जा रहा है, … Read more