मोटापे से बचना है तो कंट्रोल करें स्ट्रेस, दिनभर तनाव में रहने से बढ़ सकता है वेट

[ad_1] Stress Side Effects: ज्यादा वजन यानी मोटापा न सिर्फ लुक को भद्दा बनाती है, बल्कि फिटनेस खराब करने के साथ कई बीमारियों का कारण भी बनती है. अगर सही समय पर मोटापा (Obesity) कंट्रोल न किया जाए तो ब्लड प्रेशर, डायबिटीज समेत कई क्रोनिक बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. लाइफस्टाइल और आहार में कई … Read more

मेंटल हेल्थ को लेकर अलर्ट कर रही ये रिपोर्ट, जानें

[ad_1] Mental Problems: मेंटल प्रॉब्लम्स आज सबसे बड़ी समस्या बनती जा रही है. छोटी उम्र में ही लोग इसका शिकार बन रहे हैं. इसकी वजह से कई तरह की परेशानियां जन्म ले रही हैं. मेंटल हेल्थ से जुडी ब्रिटिश रिजॉल्यूशन फाउंडेशन की एक स्टडी बेहद डराने वाली है. इसमें बताया गया है कि आज 20 … Read more

ऑफिस के टॉक्सिक माहौल से खुद को बचाएं, वर्ना जल्दी हो सकती है मौत- स्टडी

[ad_1] Toxic Work Conditions : ऑफिस में काम के माहौल का सीधा असर मेंटल हेल्थ पर पड़ता है. इसको लेकर एक चौंकाने वाली स्टडी आई है. जिसमें टॉक्सिस माहौल में काम करने वालों को सावधान किया गया है. इस स्टडी में बताया गया है कि टॉक्सिक माहौल में काम करने से मेंटल डिसऑर्डर हो सकता है. … Read more

सेलिब्रेटी भी हो चुके हैं साइकोटिक डिसऑर्डर का शिकार, जानिए इसमें क्या हो जाता है?

[ad_1] What Is Psychotic Disorder: कुछ ही दिन पहले अपना जन्मदिन मनाते हुए पॉपुलर अमेरिकन एक्ट्रेस और सिंगर सेलिना गोमेज ने साइकोटिक ब्रेकडाउन का खुलासा किया. इतना ही नहीं एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए सेलिना गोमेज ने इस संबंध में लोगों में जागरूकत की जरूरत पर भी बात की. सेलिना गोमेज को  अपनी इस तकलीफ का … Read more

आपसे बीमारी को दूर रखेंगे ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स, रोजाना करें सेवन, सेहत होगी चकाचक

[ad_1] Powerful Ayurvedic Herbs : आयुर्वेद का चमत्कार तो हम सदियों से देखते, सुनते और पढ़ते आ रहे हैं. यह शरीर को बीमारियों से दूर रखने में हमारी मदद करता है. अगर आप खुद को हेल्दी और टेंशन फ्री रखना चाहते हैं तो आयुर्वेद हर्ब्स का सेवन कर सकते हैं. आज हम आपको 5 ऐसे पावरफुल … Read more

डिलीवरी के बाद 22% माएं हो जाती हैं पोस्टपार्टम डिप्रेशन का शिकार, तो ऐसे रखें अपना ख्याल

[ad_1] Mental Health Tips :  स्लमडॉग मिलेनियर (Slumdog Millionaire) वाली एक्ट्रेस फ्रीडा पिंटो इन दिनों अपना मदरहुड पीरियड कर रही हैं. उनका बेटा अब 2 साल का हो गया है. इस मौके पर हॉलीवुड एक्ट्रेस ने अपनी पोस्टपार्टम पर खुलकर बातचीत की. एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि बेटा होने के तीन महीने बाद वे … Read more