बीमारियों से रहना है दूर तो भुना चना खाएं भरपूर, एक-एक दाना है सेहत का खजाना

[ad_1] Roasted Chickpeas Benefits: चना में भरपूर प्रोटीन और पोषण पाया जाता है. यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इससे कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. भुना चना भी शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. भुने हुए चने में प्रोटीन के अलावा फाइबर और कई तरह को पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसलिए इसे … Read more

डायबिटीज से लेकर इम्युनिटी बूस्ट करने तक में काम आता है भुना चना, हैरान कर देंगे इसके फायदे

[ad_1] वजन कम करने के लिए इसका सेवन किया जाता है.भुने चने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन और अन्य विटामिन्स मौजूद होते हैं. यही कारण है कि इसके नियमित सेवन से ब्लड शुगर और डाइबिटीज कंट्रोल में रहता है. इसके अलावा भुना चना हार्ट के लिए भी फायदेमंद है. इसके कई और … Read more