रोज करें ये तीन एक्सरसाइज, दिल रहेगा स्वस्थ और मजबूत
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ब्लड सर्कुलेशन
सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा, करें ये तीन एक्सरसाइज, हार्ट रहेगा मजबूत
[ad_1] सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा अधिक हो जाता है. ठंड के कारण रक्तवाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है. इसके अलावा, सर्दी के मौसम में शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ जाता है. ये दोनों ही कारक हृदय रोग का खतरा बढ़ा देते हैं. इसलिए, सर्दियों में … Read more
खराब ब्लड सर्कुलेशन से पीड़ित लोगों के शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, भूल से भी न करें अनदेख
[ad_1] <p>हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन काफी पेचीदा है. अगर इसमें थोड़ी सी भी गड़बड़ी हुई तो शरीर का पूरा सिस्टम हिल जाएगा. इसमें धमनियों, शिराओं और कोशिकाओं के साथ-साथ ब्लड वेसल्स आपस में जुड़े हुए हैं. हार्ट पंप, आर्टरीज और ऑक्सीजन वाले ब्लड को टिश्यू तक पहुंचाता है. जो नसों के जरिए दिल तक … Read more
दिल की बीमारी का आंखों से पता चलता है… अगर आंख में ये दिक्कत तो हार्ट की जरूर जांच करवा लें!
[ad_1] आंख की साधारण जांच से दिल की बीमारी या स्ट्रोक के जोखिम का पता लगाया जा सकता है. रेटिना की स्कैनिंग रिपोर्ट बताएगी कि आपको हार्ट रोग और स्ट्रोक का कितना जोखिम है. अमेरिका के सैनडिएगो की कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने अपनी हालिया रिसर्च में खुलासा किया है. उनका कहना है कि रेटिना … Read more