आइसक्रीम से लेकर फ्रूट जूस तक हैं सेहत के लिए खतरनाक, हो सकते हैं गंभीर बीमार

[ad_1] Health Tips: सेहतमंद रहने और क्रोनिक बीमारियों से बचने के लिए खानपान का खास ख्याल रखें. क्योंकि दिनभर आप जो भी खाते-पीते हैं उसका असर सीधे तौर पर हेल्थ पर पड़ता है. गर्मी के मौसम में बहुत से लोग आइसक्रीम (Ice Cream), फ्रूट जूस पीना पसंद करते हैं, इनसे सावधानी बरतना ही लाभकारी होता है. … Read more

एक दिन में इससे ज्यादा पिया फ्रूट जूस तो होगा नुकसान ! जानें कितने गिलास पीना सही

[ad_1] Fruit Juice Limit: सेहतमंद रहने के लिए फल खाने की सलाह दी जाती है. फलों में सभी तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. इनमें विटामिंस, कार्बोहाइड्रेट, मिनिरल्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व होते हैं, जो सेहत को दुरुस्त बनाने का काम करते हैं. हालांकि, बहुत से लोग फल खाने की बजाय जूस लेना पसंद करते हैं. … Read more

अगर वेट लॉस के लिए रोज पी रहे हैं फ्रूट जूस तो ठहर जाएं, कहीं ये आपकी गलती तो नहीं?

[ad_1] Fruit Juices For Weight Loss: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्थ पर ध्यान दे पाना सबसे चुनौती का काम है. अनहेल्दी खानपान और अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल की वजह से मोटापा और कई तरह की समस्याएं होने लगती है.  शरीर का वजन बढ़ने से कई बीमारियां घेर लेती हैं. इसलिए वजन कम करने पर ज्यादा फोकस करने … Read more