"Discover a world of thought-provoking content on our NEWS website.
[ad_1] ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद माना गया है. इससे शरीर ऊर्जावान रहता है साथ ही कमजोरी दूर होती है. ड्राई फ्रूट्स का सेवन हमारे शरीर को हमेशा तंदुरुस्त रखता है. लेकिन कई बार लोग कंफ्यूज रहते हैं कि हम ड्राई फ्रूट्स को कच्चा खाएं या पक्का कर खाएं? … Read more
[ad_1] <p>खुद को फिट रखने के लिए लोग जिम, डाइट, व्यायाम, मॉर्निंग वॉक और बहुत कुछ करते हैं. ऐसे में आप भी अपने आपको फिट रखना चाहते हैं, तो यह खबर आपके लिए है. इस रिपोर्ट में हम आपको बताएंगे की कैसे एक आहार को ब्रेकफास्ट में शामिल कर खुद को तंदुरुस्त रख दिन भर … Read more
[ad_1] <p style="text-align: justify;">गाजर को काफी ज्यादा पौष्टिक सब्जी माना जाता है. ऑरेज, लाल और पर्पल गाजर कई तरह की होती है. लेकिन पर्पल गाजर को सभी गाजरों में सबसे ज्यादा पौष्टिक तत्व से भरपूर माना जाता है. पर्पल गाजर में विटामिन भरपूर होता है. खासकर जिन लोगों को आंखें खराब या कम रोशनी की … Read more
[ad_1] साउथ सिनेमा सेरोगेसी से लेकर प्राइवेट तस्वीरें लीक होने तक, श्रीराम को मांसाहारी बताने से पहले इन विवादों में फंस चुकी हैं नयनतारा [ad_2] Source link
[ad_1] Best Pulses for Heart Health: दाल का प्रतिदिन सेवन आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. दाल में फाइबर होती है, जो पाचन को सुधारने में मदद करती है और कब्ज को रोकती है. फाइबर का सेवन हार्ट स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, क्योंकि यह कोलेस्टेरॉल को कम … Read more
[ad_1] Linguda Benefits : लूंगडू, भारत के हिमाचल प्रदेश के पहाड़ी क्षेत्रों में उगने वाली एक अद्भुत प्रकृतिक सब्जी है जिसे वहां के लोग खाने का आनंद लेते हैं. यह खासतर गर्मियों के मौसम में प्राकृतिक रूप से पैदा होता है और इसका स्वाद बेहद मजेदार होता है. स्वादिष्ट होने के साथ-साथ यह एक बहुत … Read more
[ad_1] Avocado Benefits : एवोकाडो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो मेक्सिको और मध्य अमेरिका में मिलता है. इसे ‘ऑलिगेटर पीयर’ भी कहा जाता है.यह हरे रंग के फल में भरपूर मात्रा में विटामिन A, B, C, E, फाइबर, पोटैशियम, कॉपर और फॉलेट पाए जाते हैं. ये एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है जो … Read more
[ad_1] Dragon Fruit Health Benefits : फल और सब्जियां अच्छी सेहत का राज होता हैं. हम सेब, केला,आम, अमरूद जैसे फल खाते ही रहते हैं, लेकिन सभी फलों मे सारे गुण नहीं मिलते हैं ऐसे में एक फल है जिसमें कई गुण पाएं जाते हैं जो सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है. ड्रेगन फ्रूट खाने … Read more
[ad_1] <p><strong>Health Tips:</strong> जब पेट खाली होता है तो भूख लगना बहुत ही नेचुरल है. इसी से पता चलता है कि आपके शरीर को कम करने के लिए खाने-पीने की जरूरत है. क्योंकि जब आप खाते पीते नहीं है तो आपको एनर्जी कम मिलती है और आपका फोकस हट जाता है. आप कोई भी काम … Read more