फल

अगर आप भी खाने के बाद खाते हैं फ्रूट्स तो ये खबर जरूर पढ़ें, जानें क्या है फल खाने का सही समय ?

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[ad_1] फल (Fruits)हमारे शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक और सेहतमंद कहे जा हैं. इनसे हमे ढेर सारे मिनिरल्स और विटामिन के साथ साथ कैलोरी भी मिलती है. लेकिन अधिकतर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि फल खाने का सही समय (Best Time to Eat Fruits) क्या है. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं … Read more

फलों का जूस या फल? सेहत के लिए दोनों में से कौन सा होता है अच्छा

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[ad_1] Fruit juice vs Fruit: फलों का जूस या फल? सेहत के लिए दोनों में से कौन सा होता है अच्छा [ad_2] Source link

इन चीजों को खाने बाद भूलकर भी ना पिएं पानी, नहीं तो पेट में बढ़ सकती है परेशानी

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[ad_1] इन चीजों को खाने बाद भूलकर भी ना पिएं पानी, नहीं तो पेट में बढ़ सकती है परेशानी [ad_2] Source link

डायबिटीज के मरीज इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल

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[ad_1] <p style="text-align: justify;">शुगर, मधुमेह, डायबिटीज यह एक ऐसी बीमारी है जिसने पूरी दुनिया में करोड़ो लोगों को अपना शिकार बनाए हुए है. इस बीमारी के बारे में अक्सर एक बात कही जाती है कि एक बार अगर किसी को यह बीमारी हो जाए तो उसे पूरी तरह से ठीक करना मुश्किल है. लेकिन डॉक्टर … Read more

खाना खाने के तुरंत बाद फल खाना हो सकता है खतरनाक

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[ad_1] Health Tips: खाना खाने के तुरंत बाद फल खाना हो सकता है खतरनाक [ad_2] Source link

खाना खाने के तुरंत बाद फल खाना हो सकता है खतरनाक, हो सकती है पेट से जुड़ी गंभीर समस्या

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[ad_1] <p>हेल्दी और फिट रहने के लिए डाइट का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. एक परफेक्ट डाइट में फल बेहद जरूरी होता है. फलों में ढेर सारे विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं. इसलिए खाने के तुरंत बाद खाना खाने के &nbsp;बाद फल खाना अच्छा नहीं होता है. खासकर खाने के बाद खट्टे फल … Read more

फलों का जूस या फल? सर्दियों में आपके हेल्थ के लिए अच्छा क्या है…

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[ad_1] Fruit juice vs Fruit: शरीर को एक्टिव और एकदम फिट रखने के लिए हर कोई अपनी दिनचर्या में फल को शामिल करते हैं. लेकिन कई बार ये सवाल आता है कि फल खाना ज्यादा फायदेमंद होता है या फलों का जूस पीना लाभदायक रहता है. इन दोनों में से आपको क्या चुनना चाहिए? फल … Read more

फ्रिज में भूलकर भी ना रखें ये 5 फल, वरना खाने के बाद फायदे की जगह शरीर को हो जाएगा नुकसान

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[ad_1] <p>कुछ लोग सोचते हैं कि सब्जियों की तरह फलों को भी फ्रिज में रखने से वे लंबे समय तक ताजा रहेंगे और खराब होने से बच जाएंगे. लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. आपको फ्रिज में कुछ चुनिंदा फल ही रखने चाहिए. फलों को फ्रिज में रखने से अधिकतर फल खराब हो जाते हैं … Read more

तेजी से करना है वेट लूज तो इन पांच फलों को डाइट में कर लीजिए शामिल, देखते ही देखते हो जाएंगे Fa

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[ad_1] Weight Loss Diet: वजन घटाना (weight loss)आजकल हर किसी की लाइफस्टाइल का एक गोल बन गया है. जिसे देखो पेट और कमर की चर्बी से परेशान है. ऐसे में लोग वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज, डाइट और जिम पर फोकस करते हैं. लेकिन अगर आप जल्दी वजन कम करना चाहते हैं तो अपनी डाइट … Read more

ड्रैगन फ्रूट के हैं गजब के फायदे, जानें किन बीमारियों से रखता है दूर

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[ad_1] Dragon Fruit Health Benefits : फल और सब्जियां अच्छी सेहत का राज होता हैं. हम सेब, केला,आम, अमरूद जैसे फल खाते ही रहते हैं, लेकिन सभी फलों मे सारे गुण नहीं मिलते हैं ऐसे में एक फल है जिसमें कई गुण पाएं जाते हैं जो सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है. ड्रेगन फ्रूट खाने … Read more